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0124もち麦玄米ご飯🍎唐揚げと和風おかず🍏赤ずきんちゃん弁当

2017年01月24日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ブロッコリー隠しマヨ
菊花なます
人参の葉天ぷら
大豆こんにゃくひじき煮
山芋チーズ練り物
花ちりめんふりかけ
ブロッコリー芯

簡単レシピ・詰め方のコツ

玄米と白米は半々、もち麦入りで炊きました。
もちもち、プチプチ感のご飯です♬
ご飯にチーズ風味の練り物を小さくカットして
縦に並べ、間にブロッコリーの芯。
両脇にふりかけ、春巻きの皮(お花パンチ)、
ピックやバランでデコりました。
おかずスペースにも同じテーマの赤ずきんちゃんシールをラミネートした手作りのバランです♪

ひとこと弁当日記

タイガーナッツをデザートに入れました。
ナッツとレーズンを一緒に食べたような味わい。
缶詰のみかん、ナタデココに添えました。
目新しくスーパーフードを見つけると、つい試してみたくなりますw

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