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さん
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常備菜

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2016年05月07日
制作時間 2時間

誰のため？

その他

おかず

５０℃洗いプチトマト
きゅうりの中華漬け
さつまいも甘煮
かぼちゃ煮
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
自家製メンマ
肉じゃが
ガーリックハーブオイル(パスタ用　)
かぼちゃサラダ
切り干し大根
紫蘇キムチ

簡単レシピ・詰め方のコツ

写真にはないけど、主菜用のお肉やお魚は使いやすいサイズに切って＆下拵え＆下味→１００㌘位ずつジップロックして冷凍してます。

ひとこと弁当日記

一週間の楽ちんのため作り置き。

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