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サバの西京味噌焼きと野菜盛り沢山!海苔弁当☆スイーツ付き♡

2017年04月13日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

もやしの味噌マリネ
ブロッコリーの昆布茶蒸し
ごぼうの昆布牛肉巻き
豆腐ステーキ塩風味
サバの西京味噌焼き
リンゴとかぼちゃのレモンサラダ
鶏ささみとレンコンのバルサミコ酢炒め
黒米入り酵素玄米ごはん、ゆかり海苔
リンゴ

簡単レシピ・詰め方のコツ

かぼちゃをレンジで柔らかくしレモン汁とオリーブオイル、リンゴを加え混ぜ合わせたら塩で味を調えると簡単で美味しいさわやかなサラダの出来上がり☆

ひとこと弁当日記

今日は花粉がひどい>< でもがんばろ!

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