まずは無料登録!
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡

0

蒸し料理たくさん!ヘルシーな満腹弁当(^^♪

2017年04月17日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

茄子の味噌ゴマ和え
ブロッコリーの岩塩蒸し
エノキの南高梅蒸し焼き
豚ヒレの塩麹蒸し
ズッキーニの洋風蒸し煮
おからとカボチャのサラダ生ハム巻き
ごぼうとツナの煮物
麹入りふわふわ卵和風味
黒はんぺんの生姜焼き
酵素玄米ごはん
甘酒ぷりん

簡単レシピ・詰め方のコツ

前日に豚ヒレ肉を塩麴に漬けこみ、フライパンに酒と一緒に入れ蓋をして蒸し焼きにするとしっとり美味しいおかずに仕上がります。

ひとこと弁当日記

今日からまた1週間頑張ろう~(^^♪

使ったお弁当箱

このお弁当についているタグ

Goodしたユーザー

コメント

コメントを書くにはログイン

さとみわさんの他のお弁当

オススメのグッズ

1,728円


このお弁当もオススメ♡


SNSでシェアしよう