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揚げずに美味しい!鶏肉の塩麴唐揚げ弁当☆

2017年05月10日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

大根菜の卵炒め
しめじのハーブソテー
かぼちゃのヨーグルトサラダ
鶏肉の塩麴唐揚げ
人参とリンゴのサラダ
アスパラの豚肉巻き
レッドオニオンマリネ
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

鶏肉を塩麴に漬けこんでおき米粉をまぶして魚焼きグリルで焼けばヘルシーな唐揚げの出来上がり!

ひとこと弁当日記

今日はお天気悪そう・・・でもがんばって仕事しよ!

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