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ミートボール弁当
2017年05月19日
制作時間 1時間
誰のため？
おかず
☆合挽き肉とおから入りミートボール
☆フライドポテト
☆おにぎり型卵焼き
☆ほうれん草のすり胡麻和え
☆お花のハム
☆バターコーン
☆竹輪の青のり炒め
☆竹輪と枝豆のお顔
☆しめじと葱の醤油和え
☆牛肉と絹さやの甘辛卵とじ
☆カリカリ梅の薔薇
☆ぶどう
簡単レシピ・詰め方のコツ
合挽き肉に玉葱とおからと豆乳と味塩コショウを入れてコネコネして、小さく丸めて小麦粉をまぶして油で揚げ、ケチャップとソースと砂糖を合わせて煮詰めた中に入れて、コロコロ絡めて出来上がり。
ひとこと弁当日記
小さい時からハンバーグが嫌いだだた息子が高校生になって食べれるようになりました。そこで今回は合挽き肉でミートボールを作ってみました。
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