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ロースとビーフのサッと焼きと黒はんぺんの生姜焼き弁当♪
2017年05月23日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
根菜とチキンのマスタード和え
塩蒸しブロッコリー
黒はんぺんの生姜焼き
玉コンニャク煮
もやしの梅ナムル
玉ねぎの椎茸の甘辛煮
ローストビーフのサッと焼き
ジャガイモのオリーブオイルグリル
レタスとカニカマの中華炒め
酵素玄米ごはん
簡単レシピ・詰め方のコツ
レタスとカニカマを胡麻油でサッと炒め塩と醤油で味付け。ご飯にトッピングしたらレタスチャーハンみたいに食べてもらえるかな。
ひとこと弁当日記
今日は寝不足で頭がまわってない＾＾；気を引き締めてがんばろ！
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