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0527 アスパラ十字架†漬物&水菜でブーケ†玄米弁当

2017年05月27日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

照り焼き肉団子
舞茸と長ネギオイスターソース
ミニアスパラレモン塩
ハッシュドポテト
ラベンダー蜂蜜お花人参
ミニトマト漬物オリーブオイル和え
ごぼうゴマサラダ
紫キャベツ昆布柚子胡椒
ミニ青梗菜のお花(浅漬け)
玄米に
ふきみそ
ねり梅
大根漬物と
お花チーズ
アイスプラント

簡単レシピ・詰め方のコツ

玄米ご飯冷まし、ふきみそサンドで詰めてます。

大根漬物をハートに型抜きねり梅サンド、
水菜とアイスプラントで飾りブーケ風に。

あり合わせおかずを詰め、中央に青梗菜根元をさっと茹でて塩漬けにしたもの。
(根元裏をりんごの芯を取るようにすると、バラバラにならず、かつ、箸で崩しやすく。)

ひとこと弁当日記

アスパラ十字架は0515
0514
0411アレンジ

漬物と水菜ブーケは0420カレードリアのベビーリーフサラダのアレンジ

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