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アスパラの肉巻き弁当

2017年06月06日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

アスパラの肉巻き
パプリカとヤングコーンのバター醤油
赤ウインナー
しいたけグリル
グリーントマト
カリフラワーのカレーピクルス
うずら卵のカレーピクルス
ツナ入りキャロットラペ

簡単レシピ・詰め方のコツ

前日にアスパラに肉を巻き、パプリカとヤングコーンをカットしておく。朝はひとつのフライパンで左右分けて炒め、真ん中でウインナーを焼く。それぞれに味をつけると時短。あとは常備菜を詰めるだけ。

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