まずは無料登録!
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡

0

休日は家族みんな分!鶏の塩唐揚げと豚肉オクラ巻き弁当☆

2017年07月08日
制作時間 35分

誰のため?

おかず

糸こんの甘辛炒め
かぼちゃのチーズ和え
ブロッコリーの照り焼き風
豚肉のオクラ巻き
人参の甘辛
鶏肉の塩唐揚げ
笹かまの大葉焼き
キヌア入り玄米ごはん梅昆布茶味

簡単レシピ・詰め方のコツ

鶏肉に酒と塩をまぶして米粉を絡めたあら、全体に米油をまぶし200度のオーブンで15分程度焼くと揚げずに仕上げる鶏の塩唐揚げの出来上がり☆焼いてる間に他のおかず作りもできるよ!

ひとこと弁当日記

今日は仕事なので、子供たちの分もお弁当作って出かけました~☆

このお弁当についているタグ

Goodしたユーザー

コメント

コメントを書くにはログイン

さとみわさんの他のお弁当


このお弁当もオススメ♡


SNSでシェアしよう