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食欲減退😥さっぱりアッサリお弁当♪
2017年07月21日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
❁梅干しとゴマのおにぎり🍙
❁さっぱり？塩からあげ
❁カニカマとマカロニのサラダ
❁卵焼き
❁紫きゃべつスイチリ
❁グレープフルーツのマリネ
簡単レシピ・詰め方のコツ
グレープフルーツマリネ １玉分
耐熱容器に、蜂蜜 大２と、りんご酢 大２を入れてレンジで30~40秒加熱する
冷ましている間に、グレープフルーツの皮を綺麗に剥いて、容器に入れて冷蔵庫で一晩寝かせたら完成
途中１度裏返してマリネ液にしっかりつかるようにしてください
耐熱容器に、蜂蜜 大２と、りんご酢 大２を入れてレンジで30~40秒加熱する
冷ましている間に、グレープフルーツの皮を綺麗に剥いて、容器に入れて冷蔵庫で一晩寝かせたら完成
途中１度裏返してマリネ液にしっかりつかるようにしてください
ひとこと弁当日記
食欲が落ちてる娘に、あっさりお弁当♪
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