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ヘルシーささみのチキンナゲット弁当♬

2017年08月01日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

茄子とツナの和え物
ブロッコリーの塩炒め
人参のソテー
ポテトグリル
青菜の胡麻和え
ささみのチキンナゲット
ワカメとお豆のオイスター炒め
そうめん南瓜の和風炒め
茄子のレモンマリネ
もち麦入り玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

茹でてほぐしたそうめん南瓜を麺つゆでサッと炒めました!

ひとこと弁当日記

今日は蒸し暑い。久しぶりにそうめん南瓜をいただいたのでお弁当にも入れてみました!

使ったお弁当箱

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