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時短★簡単 ささみカツ もち黒米弁当

2017年08月06日
制作時間 10分

誰のため?

おかず

ささみカツ
丸オクラゆかり
スモークチーズ
キムチネギしらす玉子とじ
ファルファッレにフラワースパイス

簡単レシピ・詰め方のコツ

もち黒米を冷まし 上半分に詰める

紫蘇、ささみカツを置く
手前に楕円のおかずカップ、キムチの副菜。

茹でたファルファッレに味付け
(オリーブオイル、ゾネントアフラワースパイスしてます)
丸オクラさっと茹で、ゆかり。
同じお鍋で茹で作業、効率よく。

ミニトマトとスモークチーズのピック
枝豆のピックを入れて彩り、出来上がり。

ひとこと弁当日記

フレークシールはダイソー、
楊枝に貼り付けて簡単ピック。
Kona coffeeラベル弁当とおかずは同じ。
8月4日の長女弁当。


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