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ささみナゲットと夏野菜たっぷり弁当♬

2017年08月21日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ゴーヤと竹輪の甘ポン和え
茄子の和風マリネ
人参のバター醤油炒め
ブロッコリーの塩蒸し焼き
ささみのヘルシーナゲット
かぼちゃのオイスター胡麻和え
玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

ゴーヤをサッとゆでたあとちくわと一緒にフライパンでサッと炒め砂糖とポン酢で味付け!ほんのり甘じょっぱいゴーヤの一品はお弁当にもピッタリです☆

ひとこと弁当日記

もう夏休みも終わりに近づいてる!今日は夏休みの課題を学校へもっていく日。仕事が終わったら子供たちと一緒に行ってきます!

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