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鮭の塩焼きとカリッとポテトの黒米ごはん弁当♬

2017年08月22日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

南瓜とクリームチーズの和風サラダ
ピーラー人参のココナッツオイル炒め
茄子の甘酢煮
鮭の塩焼き
カリカリポテト
ブロッコリーの塩炒め
キャベツとトビコのサラダ
しめじのオイル炒め
黒米入り玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

南瓜をカットしてレンジで柔らかくしたら、クリームチーズと醤油、鰹節を混ぜ合わせて和風サラダに!コクがあって美味しいです☆

ひとこと弁当日記

今日は雨になりそう。仕事帰るころは怪しいかな。がんばって行ってきます!

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