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トマトチキンととろ~り卵のソース目玉焼き弁当♬

2017年08月23日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ゴーヤとツナのサッと炒め
茄子のチーズ焼き
カリッとちくわ
オクラの塩炒め
トマトチキンナゲット
ソース目玉焼き
ラディッシュの甘酢漬け
塩茹で枝豆
キヌア入り玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

目玉焼きを作り途中で裏返して裏面も焼きウスターソースで味付け。半熟になるよう表面が焼けたら余熱で火を通す。

ひとこと弁当日記

今日は子供たちのピアノコンクール♪頑張ってほしいです。今日のおべんとさん、目玉焼きがとろ~り仕上がりました^^

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