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明太ポテトとブリのオイバター照り焼き弁当🌸
2017年08月30日
制作時間 20分
誰のため?
おかず
茄子のレモン炒め
金時草の塩炒め
明太ポテト
ぶりのオイバター照り焼き
ピーマンの醤油焼き
カニカマのグリル
かぼちゃの塩昆布和え
キヌア入り玄米ごはん
塩ゆで枝豆
簡単レシピ・詰め方のコツ
ブリをフライパンで両面焼き、酒、みりん、砂糖、オイスターを加え仕上げにバターで風味付け!ご飯が進むオイバターの照り焼きです。
ひとこと弁当日記
今日は子供たち、リレーの選手決めなんですって。がんばって!今日から私もお弁当再開です^^