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照り焼きマヨチキンとふんわり塩炒り卵ごはん♪
2017年09月01日
制作時間 20分
誰のため？
おかず
ゴーヤ茄子カニカマの中華炒め
人参のレモンソルト炒め
照り焼きマヨチキン
蒸しキャベツ
かぼちゃ煮のこんがり焼き
ごぼうのオイバタきんぴら
ししとうの醤油マヨ炒め
塩炒り卵
玄米ごはん
簡単レシピ・詰め方のコツ
卵をよくほぐしたら塩を一つまみ加え、オリーブオイルを入れて熱したフライパンで炒り卵を作る。甘くないスクランブルエッグはご飯によくあいます！
ひとこと弁当日記
今日は仕事の健診で私はお弁当無し。旦那さんのお弁当だけ。お腹すいたな～＾＾；
使ったお弁当箱
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