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ロカボ弁当②鶏つくねとフライドチキン
2017年09月10日
制作時間 15分
誰のため?
簡単レシピ・詰め方のコツ
マンナンライス入りご飯で 糖質40g以下です。
中央に120gご飯を詰めたらあり合わせおかずを入れました。
おかずが茶色い主菜や副菜ばかり
そばの芽、ミニトマト、浅漬けきゅうりで彩りを。
中央に120gご飯を詰めたらあり合わせおかずを入れました。
おかずが茶色い主菜や副菜ばかり
そばの芽、ミニトマト、浅漬けきゅうりで彩りを。
ひとこと弁当日記
スモークチーズを半分にカットしてビビットな赤いワックスペーパーで包み、チケットモチーフのフレークシールでデコりました。フレークシールは100均♫