まずは無料登録！
会員登録をして、お弁当づくりの仲間を増やしましょう♡
低糖質弁当6 大豆麺入りカレービーフン ミートボールのバーガー
2017年09月17日
制作時間 5分以内
誰のため？
おかず
簡単レシピ・詰め方のコツ
大豆蒟蒻麺一袋 カレービーフン一人前を炒めて塩麹パウダーで味を整え、半量を弁当に入れました。
糖質40g以下です。
ミートボールを半分にカット、チーズとレタスをはさめてミニサイズのバーガー風。
他、夕食朝食のとりわけおかずを詰めました。
糖質40g以下です。
ミートボールを半分にカット、チーズとレタスをはさめてミニサイズのバーガー風。
他、夕食朝食のとりわけおかずを詰めました。
ひとこと弁当日記
生協で化学調味料不使用の大豆蒟蒻麺を見つけ、早速使いました。
某メーカーの糖質ゼロ麺は化学調味料入り、たまに使うなら妥協、しかし長い間にはどうかと考えます。健康のために減量するのですから糖質オフ麺は吟味して使います。
ダイエット開始から体重1kg減り69kg台に。
某メーカーの糖質ゼロ麺は化学調味料入り、たまに使うなら妥協、しかし長い間にはどうかと考えます。健康のために減量するのですから糖質オフ麺は吟味して使います。
ダイエット開始から体重1kg減り69kg台に。
使ったお弁当箱
Goodしたユーザー
オススメのグッズ
15,951円
