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ささみのホワイトソース焼きと秋の彩り野菜弁当☆
2017年09月19日
制作時間 20分
誰のため？
おかず
白菜の塩昆布和え
人参の塩きんぴら
蒸し茄子のごま和え
ささみのホワイトソース焼き
薩摩芋の塩きんぴら
南瓜の甘煮
酵素玄米ごはん
簡単レシピ・詰め方のコツ
薩摩芋はスティックにカットしココナッツオイルで炒めたら蓋をして柔らかくなるまで蒸し焼き。そのあと岩塩で味をととのえる。カリッと仕上げ焼きすると美味しくなります！
ひとこと弁当日記
今週は運動会があるからお弁当メニューを考えなくちゃ＾＾
使ったお弁当箱
Goodしたユーザー
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1,728円
