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ひらす西京味噌焼きとほっこり蒸し芋のお弁当♬

2017年09月22日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

もやしのレモンソルト炒め
蒸し薩摩芋塩風味
ひらすの西京味噌焼き
南瓜のこんがりグリル
ゴーヤのエスニック炒め
ウイニー炒め
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

薩摩芋はお出汁で茹でてほっこりしたら水気をきり岩塩をまぶす。南瓜は魚と一緒にグリルでこんがり焼いて焼きあがったら岩塩をまぶす。シンプルに野菜の甘みを味わう2品です!

ひとこと弁当日記

明日は運動会なので、お弁当の材料を仕入れに行かなくちゃ^^

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