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サバの塩焼きとトロトロ卵丼弁当

2017年11月20日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

薩摩芋とおからのサラダ
リボン人参のマリネ
塩蒸しブロッコリー
塩麹キャベツ
もやしと小松菜の韓国炒め
サバの塩焼き
南瓜のグリル
トロトロ卵丼
酵素玄米

簡単レシピ・詰め方のコツ

魚と一緒にグリルで南瓜を焼き、塩で味付け。卵は麺つゆを加えてトロトロにサッと炒めごはんののせて完成☆

ひとこと弁当日記

今週はイベント盛り沢山なので頑張ります(^^♪ 楽しみもいっぱい♡

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