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色で誤魔化す寝坊飯❗️

2017年11月22日
制作時間 40分

おかず

ささみでトマト、ブロッコリー巻き
ハム、餃子の皮のお花🌼
フリッタータ(昨夜の残り)
アボカドフライ
海老串

簡単レシピ・詰め方のコツ

スライスしたささみにマヨネーズを塗り、スライスチーズ、野菜をくるくる巻いて焼きます。
アボカドフライは塩コショウを振り、強力粉をまぶして揚げます。

ひとこと弁当日記

起きてビックリ、こんな時間!昨日の残りや、調理時間が短く済むものを勢いで詰めました💦

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