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サバの塩焼きとブロッコリーのオイマヨ炒め弁当♬

2017年11月23日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ブロッコリーと卵のオイマヨ炒め
じゃが芋のグリル
サバの塩焼き
薩摩芋の塩きんぴら
ハムとチーズのぐるぐる巻き
梨とルバーブの和え物
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

炒り卵を作り、ブロッコリーはレンジで茹で、オイスターソースとマヨネーズを合わせたオイマヨをフライパンに入れブロッコリーと卵を一緒にさっと炒めると完成!とっても美味しいおかずです。

ひとこと弁当日記

今日は祝日ですがパパはお仕事。お弁当も頑張って作りました☆ 久しぶりに私は仕事がお休みになったので、子供たちの宿題みたりお買い物行ったりしようかな~。

使ったお弁当箱

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