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*旦那弁~自家製鮭フレーク🍙~*

2017年11月30日
制作時間 35分

誰のため?

おかず

自家製鮭フレーク🍙(鮭フレーク・大葉・沢庵)
カラフルピーマンのくるくる肉巻き
塩ゆで卵
かぼちゃ煮
くるくる竹輪(パストラミ&チーズ)
ウィンナー🍂
ミニトマト🍅
朝食用🍙梅かつお

簡単レシピ・詰め方のコツ

【自家製鮭フレーク】
・鮭切身をフライパンで焼く。
・みりん大4.酒大1.醤油大1を入れ蓋をして蒸し焼き。
・ほぐしたら塩で味を整えごま油orラー油を入れる。

ひとこと弁当日記

☔☔☔🕜
今日ゎ寒い☔☔☔だ…💧

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