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大根と白菜の煮物とヘルシー鶏団子弁当♬

2017年12月06日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

野沢菜のじゃこ炒め
白菜の煮物
ブロッコリーのオイスター蒸し
ふわふわ炒り卵
鶏むね肉のヘルシー団子で甘酢絡め
鶏ハムの照り焼き
ワカメの佃煮
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

鶏むね肉を粗みじん切りにして玉ねぎのみじん切りと合わせ片栗粉を混ぜて茹でて団子を作ったら甘酢で炒めながら絡めて完成☆ヘルシーでもボリュームのあるおかずになります♪

ひとこと弁当日記

今週は子供たちが早く帰ってくるので、おやつは自分たちで作ってもらお~っと(^^♪

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