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ボローニャソーセージと彩り野菜の旨味炒め弁当☆

2017年12月14日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

白菜の旨味炒め
人参ソテー
ピーマンの塩炒め
ボローニャソーセージステーキ
ブロッコリーのソテー
おからとリンゴのヘルシーケーキ
酵素玄米ごはん
あさり佃煮

簡単レシピ・詰め方のコツ

白菜の芯をカットして旨味ペーストの調味料でサッと炒める。同じフライパンでピーマンと人参を炒め軽く塩で味を調える。仕上げにボローニャソーセージとカリッと焼いて彩りよく詰めます(*''▽'')

ひとこと弁当日記

今日は寒くて外のお水が出なかった^^;てもお天気は良くなりそう!娘はおにぎりを持って社会見学に出かけました~。私はお料理教室がんばります☆

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