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豚ヒレのピカタと里芋団子のお弁当♪

2017年12月21日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ほうれん草と魚肉ソーセージのソテー
南瓜の塩グリル
塩ゆでブロッコリー
里芋団子の梅昆布風味焼き
豚ヒレ肉のピカタ
大根菜の鰹風味炒め
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

豚ヒレ肉に塩、胡椒、片栗粉をまぶして卵と米粉と塩を合わせた卵液にくぐらせてフライパンで両面をこんがり焼く。途中蓋をしてじっくり焼くとしっとり仕上がります!

ひとこと弁当日記

明日はいよいよケーキレッスン。ランチ付きなので準備も大変ですが頑張ります!

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