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白身魚のバジルソテーとホタテの甘辛煮弁当🌸

2018年01月12日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

豚肉と赤玉ねぎのマリネ
南瓜の和風焼き
ワカメの佃煮
白身魚のバジルソテー
ピーマンの塩炒め
ホタテの甘辛煮
酵素玄米ごはん
しじみの時雨煮

簡単レシピ・詰め方のコツ

白身魚に米粉をまぶし、バジルソルトを絡めフライパンで焼く。オリーブオイルで仕上げると風味よく美味しく仕上がります☆

ひとこと弁当日記

雪で寒い>< 今週は土日もお弁当作りなのでがんばろ(^^♪

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