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蓮根の挟みやと薩摩芋の美味しいサラダでお弁当☆

2018年01月22日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

もやしと水菜のナムル
南瓜の蒸し煮
蓮根の挟み焼き中華風味
紫キャベツのサラダ
塩麹卵焼き
薩摩芋とドライイチジクのクリームチーズサラダ蕎麦の実入り
酵素玄米ごはん
ナムルトッピング

簡単レシピ・詰め方のコツ

薩摩芋を蒸してホクホクになったらクリームチーズとドライイチジクで和えオリーブオイルで風味つけし、仕上げに炒った蕎麦の実を加えて完成☆とっても美味しいサラダです☆

ひとこと弁当日記

こんばんは😃🌃 今日はホントに寒かった(。>д<) でも、予定がつまってる忙しい1日だったので、バタバタと寒い中動きまわってました( ̄∇ ̄*)ゞ

こんな時間ですが、今日のお弁当 🍱もやしと水菜のナムル
🍱南瓜の蒸し煮
🍱ミニトマト
🍱レンコンの挟み焼き中華風味
🍱紫キャベツのサラダ
🍱塩麹卵焼き
🍱さつまいもとドライイチジクのクリームチーズサラダ、蕎麦の実入り
🍱酵素玄米ごはん、ナムルトッピング🎶

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