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鮭の塩焼きとイカ唐揚げに彩り野菜で娘弁当

2018年01月28日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

南瓜のグリル
紫キャベツのレモンシュガー和え
鮭の塩焼き
いんげんの胡麻和え
イカのから揚げ
人参のレモングラッセ
ゴボウと油揚げの生姜醤油炒め
ミニトマトと煮リンゴのサラダ
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

小学生の女の子弁当は、彩り野菜を少しずつ沢山入れてカラフルに仕上げました☆ ご飯のトッピングにはレモングラッセの人参をハート型に抜いて。喜んでくれました~(^^♪

ひとこと弁当日記

こんばんは。

今日もミュージカルの練習があった娘。
お弁当持って出かけました😊

3月の本番、楽しみです😆

娘のお弁当 🍱南瓜のグリル
🍱紫キャベツのレモンシュガー和え
🍱インゲンのゴマ和え
🍱鮭の塩焼き
🍱イカの唐揚げ
🍱人参のレモングラッセ
🍱牛蒡と油揚げの生姜醤油炒め
🍱ミニトマトと煮リンゴのサラダ
🍱酵素玄米ごはん、ハートの人参とインゲンのゴマ和え添えて。

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