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一寸揚げ過ぎたアジフライ弁当

2018年02月08日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

釜揚げしらす
すだち
アジフライ
ミニトマトのグリル
ゆで玉子
切干大根
キュウリとミョウガの浅漬

簡単レシピ・詰め方のコツ

ご飯に釜揚げしらすと白ごまを散らし、すだちの輪切りをのせて、ウスターソースで軽く下味をつけた鯵をフライにして盛り付け隙間にミニトマトのグリルと切干大根、ゆで玉子を詰めて残った隙間に浅漬を詰めました。切干大根と浅漬は作り置きです。

ひとこと弁当日記

久しぶりにお弁当投稿


一寸揚げ過ぎたアジフライ弁当


* 釜揚げしらすとすだちのご飯 *
* 鯵のフライ *
* ゆで玉子 *
* 切干大根 *
* ミニトマトのグリル *
* キュウリとミョウガの浅漬 *


🍃皆さま、今日もお元気で👋



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