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2016.6.7お弁当by m24kryu
2016年06月07日
制作時間 10分
誰のため？
おかず
鰯の梅肉フライ
エスニック風味の味玉
茗荷の甘漬け
アスパラ、トマト、ベーコンのバター炒め
ゴーヤのリングハンバーグ
ピーマンのきんぴら
サラダ*おから炒り、水菜、レタス、ミニトマトのピクルス
さつま揚げのめんつゆ焼
ひとこと弁当日記
ご飯の量を少な目にしたぶん、サラダをプラス。糖質オフに移行する予定～。
ゴーヤのリングハンバーグは、多目に作ってしまったし子供たちはゴーヤ食べられないので今週は毎日お弁当にインされます(✪▽✪)
ゴーヤのリングハンバーグは、多目に作ってしまったし子供たちはゴーヤ食べられないので今週は毎日お弁当にインされます(✪▽✪)
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