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ささ身のハーブソテーとししゃもマリネのお弁当🌸
2018年02月21日
制作時間 20分
誰のため？
おかず
小松菜のおかか炒め
じゃが芋のバジルソテー
ささみのハーブソテー
南瓜のグリル
パプリカのソテー
野菜たっぷりシシャモのマリネ
干し椎茸の甘煮
大根甘酢のお花
酵素玄米ごはん
オートミールのグリル
簡単レシピ・詰め方のコツ
前日にさっと下茹でしたささ身を食べやすい大きさにほぐしてハーブとオリーブオイルと岩塩でソテーするだけ☆一緒に茹でたじゃが芋もソテーしてもう一品プラス！
ひとこと弁当日記
今日はお料理教室の日。楽しくレッスンしていきます(#^^#)
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