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豚肉の南瓜巻きと長いもキッシュのお弁当🌸

2018年03月08日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ブロッコリーのマヨサラダ
茄子と椎茸の焼き浸し
長いものキッシュ
きんぴらゴボウ
豚肉の南瓜巻き
ターメリックの焼き蓮根
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

少し厚めの豚ロース肉に軽く塩をしてレンジで柔らかくした南瓜を巻いててでギュッとなじませてからフライパンで焼く。仕上げに酒、みりん、麺つゆを合わせたタレを絡めて完成☆

ひとこと弁当日記

今日は雨で寒そう。お仕事がんばります!

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