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春ですよ～🌸彩り野菜たっぷりと豚肉の黒ごま炒め弁当🌸

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2018年03月13日
制作時間 20分

誰のため？

彼・愛妻弁当

おかず

南瓜の黒酢蒸し
ミニトマト
豆苗のツナ炒め
蓮根の塩きんぴら
ズッキーニのピカタ
じゃが芋のパプリカサラダ
豚肉の酒蒸し黒ごま炒め
ブロッコリーの塩蒸し
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

酒を大匙３程度入れ沸騰してきたら豚肉を広げて酒蒸しにして火を通す。一度水分を捨て中華ペーストと黒ゴマを加えてサッと炒めて完成☆余分な脂を落としてさっぱりヘルシーな仕上がりです＾＾

ひとこと弁当日記

今日は春の陽気になりそう＾＾いろいろやりたい！がんばろ☆

カテゴリー

節約弁当 簡単・時短弁当 残りもの・リメイク弁当 ヘルシー・ダイエット弁当 スタミナ弁当 普通のお弁当 その他

使ったお弁当箱

プラスチック > 二段楕円

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コメント

ObentoPark 2018年03月13日 14:46
東京も暖かいですよ〜＾＾
春ですね🌸
さとみわ 2018年03月13日 16:12
ObentoPark さん >>
いつも見てくださってありがとうございます＾＾もうすぐ桜も咲きはじめますね🌸
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