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牛ごぼう煮といろいろ野菜のヘルシー弁当★

2018年03月30日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

南瓜のソテー
ゴボウの胡麻和え
鶏むね肉の大葉焼き
水菜のハム巻きソテー
牛ごぼう煮
青梗菜の中華炒め
酵素玄米ごはん

簡単レシピ・詰め方のコツ

マリネしておいた鶏むね肉を大葉で巻いてサッと焼いてお弁当用に仕上げました★

ひとこと弁当日記

今日はお誕生日でした。またひとつ歳をとりますが・・・ステキに輝ける1年にしたいと思います。

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