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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパンお弁当♪ いろいろ野菜とハムサンド 飛騨牛すき焼きともりもりレタスサンド おはようございます♪ 早朝から突然の豪雨! 今日の野球はどうなるのかな～ ちなみに今晩の阪神戦は名古屋ドームだから大丈夫(^^) ナイター番組タイトルは 【「おかあさん、今日の晩ごはんはなに？」 「もう買いもん行くのめんどくさいからソーメンでええ？」 「うん！はよ食べて阪神見るわ」】 です さすが、おっサンテレビ(*≧∀≦*)
おかず: すき焼き 野菜サラダ
2017年08月18日
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旦那さんの朝ごパン&お昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんも朝ごパンとお昼のお弁当♪ 朝ごパンは サンジュのとびばこパンでサンドイッチ (ツナ玉ねぎ、玉子焼き、アスパラハムチーズ) * お昼は 鶏ハム 厚揚げ肉巻き黒酢焼き 茄子のナムル 豆サラダ おはようございます♪ この間のお泊まり仕事で買ってきてくれたサンジュのパン♡ お盆も開いててよかった～♪ 今日は雨もあがっていいお天気! もう夕方もひぐらしとつくつくぼうしが鳴いてて秋ですね～
おかず: 鶏ハム 厚揚げ肉巻き 茄子のナムル 豆サラダ ツナサラダ 玉子焼き アスパラハムチーズ
2017年08月17日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ ベーグルサンド(ハム･チーズ) ギザギザキウイ いろいろサラダ 私のお弁当はテキトーで(*≧∀≦*) 朝晩めっきり涼しくなったところへ久しぶりの雨ですね～
おかず: 鶏ささみの野菜サラダ ベーグルサンド
2017年08月15日
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旦那さんのお泊まりお弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんのお泊まりお弁当♪ まんまるおにぎり(塩昆布･おかか･たらこ) だし巻き 海老フライ 鶏胸肉ズッキーニしめじハーブソテー まぐろ胡麻焼き ころころ厚揚げ生姜醤油焼き おはようございます♪ お盆休みなのにお泊まり仕事な旦那さん 車で行くというのでお昼と夜のたっぷりお弁当はお重で(^^) 頑張ってね～♪
おかず: 海老フライ 鶏胸肉ズッキーニしめじのハーブソテー 厚揚げ生姜醤油焼き まぐろ胡麻焼き
2017年08月15日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ♪ 旦那さんの朝ごパンは 唐揚げルッコラサンド ツナブロッコリーサンド お昼は３色(^^) お肉のっけご飯 きのこオムレツ ブロッコリーサラダ 私のお昼はテンションあげあげ第2弾 いちじくヨーグルトロール ぶどう おはようございます♪ 昨日は3回も呼び出しがあってすさんでます(=｀ェ´=) テンションアップに今日もフルーツサンドだ～(*≧∀≦*) 旦那さんご飯にのっけたお肉は「ツラミ」 最近ホルモンに凝ってる旦那さん、よく買いに行くので業者だと思われてるそうです(~O~;)
おかず: 唐揚げ ツナ ブロッコリー いちじく
2017年08月10日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日も私のお弁当のみ♪ テンションあげあげ桃ヨーグルトサンド ささみとブロッコリーの粒マスタードあえ ぶどう おはようございます♪ サンドイッチがわんぱくすぎておかずがはいらず２つになってしまいました(^o^ゞ 桃もヨーグルトも大好きなシェリナが足元ウロウロしっぱなし(*≧∀≦*)
おかず: 桃ヨーグルトサンド ささみとブロッコリーの粒マスタードあえ
2017年08月09日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日は私のお弁当１つ♪ 目玉焼きのっけカレーライス いろいろ野菜サラダ オヤツにぶどう おはようございます♪ 昨日の台風は大丈夫だったでしょうか 今朝は今のところ雨もやんで涼しいです 昨日はお泊まり仕事だった旦那さん、 「雨戸閉めたか？」 「窓閉めたか？」 って、子供じゃないねんからわかってるってってメール攻撃!!('ε'*) って思ってたら出窓の窓少し開いててビチョビチョでした(^o^ゞ ごめんなさい(*≧∀≦*)
おかず: カレーライス 野菜サラダ
2017年08月08日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ♪ 旦那さんの朝ごパンは わんぱくBLE(目玉焼き&とろたま)サンド カンパーニュ お昼ごはんは 豚ロースハーブソテー ズッキーニとしめじの粉チーズソテー 私のお昼は キャベツバーグ ほうれん草枝豆白あえ 茄子蓮根の揚げ浸し おはようございます♪ 今朝も１時間半というみごとな寝坊で顔左側にシーツ跡がクッキリ(*≧∀≦*) 昨日は京都三条をウロウロして公長齋小菅さんへ 小さいので今まで敬遠してたんですが、旦那さんのお昼少なめリクエストなのでお弁当箱購入(^^) 本日、デビュー♪
おかず: 豚ロースハーブソテー ズッキーニとしめじの粉チーズソテー 茄子と蓮根の揚げ浸し ほうれん草と枝豆の白あえ
2017年08月07日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ はしっこ食パンでダブルチーズバーガー プレーンベーグルでハムサンド おはようございます♪ 1時間も寝坊したけどお弁当１つだったから間に合いました～(-。-;) 最近、お昼休みにウォーキングしてる旦那さん 途中、ご近所の美味しいパン屋さんでお土産を買ってきてくれます(^^) 今日のベーグルはcobato836さん これは美味しい!!
おかず: ハンバーグ ハム チーズ
2017年08月05日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ♪ 旦那さんの朝ごパンは とろたまハムサンド 海老フライトーストアートはツナサンド お昼ごはんは 特大海老フライ そうめんかぼちゃと枝豆ハムサラダ 茄子のラー油ソテー 塩麹れんこん 私のお昼は そうめんかぼちゃミックスそうめん 玉ねぎ枝豆かき揚げと海老天 茄子とれんこんの揚げ浸し つるむらさきの白あえ おはようございます♪ 私の家系は若白髪なので白髪には耐性できてるんですが、今朝は眉毛に白髪発見!! ちょっとショック～( ノД`)…
おかず: そうめんかぼちゃ そうめん かき揚げ 天ぷら 海老フライ 揚げ浸し 白あえ
2017年08月04日
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旦那さんの朝ごパン&お昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ハムと野菜サンド ルーローキャベツサンド お昼ごはんは チキン南蛮 ズッキーニとおかひじき、枝豆サラダ おはようございます♪ 今日も少なめ?旦那さんお弁当(^^) 食事制限と毎日のトレーニングで筋肉アップして足も腕もしまってるのに、ビールやめないのでお腹はポッコリ( ￣▽￣) 変だよ(*≧∀≦*)
おかず: チキン南蛮 ズッキーニサラダ
2017年08月03日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ *旦那さんの朝ごパンは ベーコンエッグサンド たまごのトーストアートはハムチーズサンド *お昼は アスパラ肉巻き カボッコリーのツナあえ 枝豆 *私のお昼は 薫製さばグリル カボッコリーのオリーブオイルマリネ おかひじきのお浸し ハム おはようございます♪ 今日から8月! 毎年、キッチンと自室のカレンダーは自分で作ってるんですが、作っておいてどんなだったか忘れてるので１日にめくるのが楽しみ(^^) 好きなのだったりするとハッピーな月初めです(^o^)
おかず: アスパラ肉巻き 薫製さばグリル カボッコリーマリネ カボッコリーツナあえ おかひじきのお浸し 卵焼き
2017年08月01日
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旦那さんの朝ごパン&お昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんのお弁当２つ🎵 朝ごパンは ハムと野菜サンド ミモレットチーズとレタスサンド お昼は 魯肉飯(ルーロウファン)風のっけご飯 おはようございます♪ 今日は朝はお店パン、お昼は台湾みやげの缶詰肉そぼろで楽チンお弁当(*≧∀≦*) あ、チーズまで頂き物な他人任せ仕様でした(^o^ゞ 私が午前中は所用で、午後から買い物で大阪ウロウロしてきます～♪
おかず: 肉そぼろ 卵焼き ハム チーズ レタス
2017年07月31日
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旦那さんの朝ごパン&お昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパンとお昼お弁当♪ 朝ごパンは ウインナーとマスタードキャベツサンド ツナレタスサンド お昼は 豚ロース生姜焼き 目玉焼き 海老マヨ おはようございます♪ 旅行前から調子が悪かったリビングのクーラー、帰ってきた日に完全ご臨終してました(T-T) 暑くて何もできない～ 結局、再起不能ということで新しく購入 ソッコーで今日取り付けてくれるってラッキー(*≧∀≦*) でも、かなりイタイ出費だわ～( ´△｀)
おかず: 豚ロース生姜焼き 目玉焼き 海老マヨ ツナサラダ
2017年07月29日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ♪ 旦那さんの朝ごパンは ポークチャップカレーソテーキャベツサンド 茹でたまサンド お昼は 厚揚げ肉巻き ちくら もやしのナムル ブロッコリーツナあえ 私のお昼は たらのマヨマスタードソテー 小松菜厚揚げラー油炒め プチトマトマリネ おはようございます！ 旅行も終わって今日から日常へ 台湾ではフルーツいっぱい食べたんですが、生野菜が足りなくって欲求が～(*≧∀≦*) 青虫みたいに食べるぞって思ったら、ベランダの山椒に今年4回目のアゲハ君が(^^)
おかず: 厚揚げ肉巻き 小松菜厚揚げラー油炒め たらのマヨマスタードソテー プチトマトマリネ 竹輪おくら もやしのナムル ブロッコリーツナあえ
2017年07月28日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ お昼もかねてボリューミーわんぱくサンド＼(^o^)／ ハムカツと茹で玉子 チーズとブロッコリー、ツナ おはようございます♪ やっぱりもりもりサンドイッチは作るの楽しい(*^￢^*) でも詰めるの大変でギッチギチです(^o^ゞ 取り出せるんだろうか？ 今日も朝から暑さ全開ですが、行ってきますo(^o^)o
おかず: ハムカツ 茹で玉子 ツナサラダ
2017年07月22日
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旦那さんのお弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんのお弁当２つ♪ 朝ごパンは巻き寿司風ラップロール だし巻き玉子 うなきゅう風ウインナーとアスパラ お昼ごはんはおにぎらず 牛スジ味噌煮とたくあん おはようございます♪ お弁当の量が多すぎるとのことなので今日はボリュームダウン(._.) なんだかサミシイ～ 私は今日も神戸へ行ってきます～ 今日の京都は最高気温が36℃、神戸は33℃ 暑いのにはかわらんやんっ(>_<)
おかず: 牛スジ味噌煮 だし巻き玉子 ウインナー アスパラガス
2017年07月21日
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旦那さんのお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日は旦那さんお弁当２つ♪ 朝ごパンは ツナと野菜サンド ベーコンサンドで トーストアートはスイカ(#^.^#) お昼ごはんは スイカおにぎり(おかか･ケチャップチーズ) ゴマだれ冷しゃぶ 海老マリネ きのこのオムレツ おはようございます♪ 昨日は準備もせずに寝落ちしちゃってまったくのノープランで焦りました～(>_<) 私は今日は学会で神戸へ 自分の発表の準備もなにもしてなくってやっぱりアセアセ(^o^ゞ でも元町ブラブラしてこよっと♪
おかず: おにぎり オムレツ 冷しゃぶ 海老マリネ ツナサンド
2017年07月20日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日は私のお弁当１つ♪ 茗荷とえごま、おくらのそうめん 厚揚げ生姜スコ焼き 豆サラダ タコのマリネ おはようございます♪ 自分お弁当は手抜きでオッケー(*≧∀≦*) 髪を短くしたらサイドの髪がおちてくるうっとおしさを思い出しました～ りぼん結びの可愛いターバン見つけたのでおうちでは顔全開でつけてるんですが、せっかくの結び目を前にしてると、どうもバカボンのパパにしか見えない～(ToT) こんなこと旦那さんに言うと 「パパ」って呼ばれそうなのでナイショにしておきます(>_<)
おかず: そうめん 厚揚げ生姜スコ焼き 豆サラダ タコのマリネ
2017年07月19日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
３つお弁当♪ 旦那さんの朝ごパンは カレーキャベツとウインナーサンド たまごサンド 旦那さんのお昼は ステーキのっけご飯 レタスとひじき、豆サラダ にんじんとキャベツのツナあえ 私のお昼は 鮎の一夜干し 塩にんじん 竹輪ツナボート おはようございます♪ 昨日はお出掛けから帰ってきて爆睡! あっという間にお休みも終わったかと思ったら夜からものすごい雷&豪雨(；´∀｀) 今朝はやんでてよかった～ 植木の水やりサボって行ってきます♪
おかず: ステーキ 鮎一夜干し キャベツソテー 玉子焼き 塩にんじん 竹輪ツナボート
2017年07月18日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ たこマリネと野菜サンド たっぷりとろたまハムサンド おはようございます♪ お弁当１つは楽チンだ～(^^) 今日は私は出張で岐阜へ 夜は帰ってきて友人の舞踏発表会鑑賞 忙しいけど楽しみ～♪ 早々に京都駅へ行ってきますo(^o^)o
おかず: たこマリネ 茹で玉子サラダ
2017年07月15日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
３つお弁当♪ 旦那さんの朝ごパンは 照り焼きチキンと茹でたまサンド ツナハムとアスパラのラップロール おまけのベーグル お昼は素材は同じで違うお弁当(^^) 旦那さんは 鮭とエリンギのバターソテー 空芯菜とうす揚げ豚こまラー油炒め ちくら 私は 鮭とおくらの焼き浸し 空芯菜と茗荷のお浸し プチトマトのマリネ おはようございます♪ 今朝も蝉が絶好調(；´∀｀) 久しぶりに髪を短くしたら首が丸出し! つい日焼け止め塗るの忘れちゃうので、もう真っ黒かも～(>_<)
おかず: サーモンバターソテー 鮭焼き浸し
2017年07月14日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ～♪ *旦那さんの朝ごパンは パンドサンジュのチーズクッペでハムサンド メランジェとくるみパン 昨日焼いたフレンチクルトンマフィン *旦那さんのお昼ごはんは カレードリア 冷凍スープはポトフ *私のお昼ごはんは ミニとびばこパン すももヨーグルトポムポム サラダがわりのミニぎゅうぎゅう焼き おはようございます♪ 旦那さんの休日仕事場がサンジュの近くなのでお土産パンがたくさん～ 近くで仕事ですってお店の方と話してると頑張ってねってミニとびばこパンおまけしてくれたそうです(^^) ありがとうございます♥
おかず: ポトフ カレードリア サンドイッチ ぎゅうぎゅう焼き
2017年07月11日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ *はしっこ食パンでウインナー･キャベツ･チーズのパニーニ *大根葉じゃこ炒めとベーコンサンド おはようございます♪ 明け方、呼び出し仕事で帰ってきたら起きる時間(;_;) 寝坊しないでよかったと思おう(;_;) お弁当も１つでよかった～な朝です 今日も蒸し蒸しですが、頑張って行ってきます～
おかず: ウインナー 大根葉じゃこ炒め
2017年07月08日