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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日も３つお弁当＼(^o^)／ 旦那さんの朝ごパンは 茹でたまベーコンレタスサンド きんぴらごぼうチーズサンド 旦那さんのお昼ごはんは 麻婆茄子丼 冷凍中華スープ(小松菜･しめじ･豆腐) 私のお昼ごはんは コーンご飯 ハッセルバック茄子 豆サラダ おはようございます♪ 今朝は起きたら空が赤くてビックリ!! 夕方まで寝過ごしたかと思って飛び起きちゃいました～ 台風の影響? 旦那さんのお昼は好評冷凍シリーズ(^^) 豆腐ドーンとのっけてます 私の茄子は今日も職場トースターのお世話に♡
おかず: 麻婆茄子 ハッセルバック茄子 豆サラダ 中華スープ
2017年07月07日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんと私のにぎやか３つお弁当♪ 旦那さんの朝ごパンは サーモン･アボカド･クリチのベーグルサンド 鶏ハムとズッキーニサンド 旦那さんのお昼ごはんは オムライス エリンギとベーコンソテー コーンスープ 私のお昼ごはんは 鶏ハム いんげんズッキーニ巻き かぼちゃソテー おくらのいわし節あえ おはようございます♪ 今日も旦那さんのお昼スープは濃縮冷凍バージョン(^-^) 絶対こぼれないように蓋しっかりしてっていうことなので可愛くないけどジップロックのスクリュータイプでよろしく(^^)
おかず: サンドイッチ ベーグルサンド 鶏ハム コーンスープ オムライス エリンギベーコンソテー
2017年07月06日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当 ちょー手抜きバージョン(*≧∀≦*) *くるみベーグル *アボカドエッグ おはようございます♪ 昨日旦那さんがベーグルを６つも買ってきてくれたので急遽パンお弁当に(^^) サラダも飽きてきたのでアボカドエッグ♡ アボカドのくぼみにはベーコンとチーズ 起きてきた旦那さんに 「え？これお弁当？地味すぎて写真はあかんやろ～」って笑われちゃいました(^o^ゞ ハッピーキャンパーベーグル、むちむちで美味しいので楽しみです♡
おかず: アボカドエッグ アボカドココット
2017年07月05日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ おろしうどん パンダ大根おろしのっけ 鶏ハム 厚揚げとかぼちゃソテー こんにゃくの照り焼き おはようございます♪ 台風が近づいてるということで蒸し蒸しな雨の朝です 冷たい麺が楽しみなお弁当、パンダちゃん大根おろしの手が白いのはスルーでお願いいたします(*≧∀≦*)
おかず: 冷やしうどん 鶏ハム 厚揚げかぼちゃソテー こんにゃくの照り焼き
2017年07月04日
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旦那さんと私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
お弁当３つ～(*≧∀≦*) 旦那さんの朝ごパンお弁当は 鶏ハムレタスサンド スモークサーモン･クリチサンド 旦那さんのお昼お弁当は 牛スジカレー ズッキーニのオリーブオイルソテー 私のお昼お弁当は ベーコンと野菜のぎゅうぎゅう焼き おはようございます♪ お品書きだけで窒息しそうな３つお弁当(*≧∀≦*) 旦那さんのカレーは濃縮したルーを冷凍して具材の下に保冷剤がわりに(^^) お湯で薄めてチンしてアツアツ食べて欲しいな～♪ 私は、いつものように職場トースターふる活用(^o^)v
おかず: カレーライス ぎゅうぎゅう焼き サンドイッチ
2017年07月03日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ タンドリーチキンサンド 厚切りベーコンサンド トーストアートはケチャップでチェリー おはようございます♪ ベランダのアボカド君がひょろりと大きくなってきました♡ 今日はお休みなのでゆっくりお弁当作成(^^)v タンドリーチキンもじーっくり焼いたのでジューシー♡ 今日はあいにくの雨ですが、腰まで伸びた髪をバッサリいってきますっ!!
おかず: タンドリーチキン ベーコン
2017年07月01日
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旦那さんの朝昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパンとお昼みそまるお弁当♪ 朝ごパンは ウインナーキャベツサンド 薄焼き玉子ロール お昼ごはんは 厚揚げと竹輪のお味噌汁 みそまるはあおさのりトッピング 海老チーズ餃子 メンチカツ おはようございます♪ 今日は旦那さんの朝昼お弁当(^^) 明け方のスゴイ雨で起きてしまいました 昨日もおとといも雨降るよ～っていってたのに降らない「雨降る降る詐欺」にひっかかって植木の水やりしてなかったので、昨晩慌ててお水あげたのに～( ・ε・)
おかず: 薄焼き玉子 ウインナー お味噌汁 おにぎり メンチカツ 海老チーズ餃子
2017年06月30日
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旦那さんと私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 小松菜･大根･厚揚げのお味噌汁 白味噌仕立ての金胡麻みそまる 雑穀玄米おにぎり ぶり照り焼き 私は ズッキーニのベジパスタ パイナップルとアメリカンチェリー おはようございます♪ 旦那さんが早起きしてたので朝ごはんは一緒にガッツリ(^^) お弁当何も考えてなかったのでよかった～(^^) っと思ったらせっかく撮った写真、みそまるのせるの忘れてる゜゜(´O｀)°゜ ボケてる～
おかず: ズッキーニのベジパスタ ぶり照り焼き 雑穀玄米おにぎり みそまる
2017年06月29日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ kit Oisixさんの「ジューシーそぼろと野菜たっぷりビビンパ」で楽チンお弁当(*≧∀≦*) 野菜追加してプチトマトもどっさり～♪ 昨日からめまいがひどくてお返事遅れております(ToT) 血圧も80/40しかなくって冬眠状態かっ(。>д<) 今日は帰ったらめまい体操します～
おかず: ビビンパ
2017年06月28日
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旦那さんのお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
そして今日から旦那さんのお昼もお弁当に♪ 週末に作りおきしたみそまるで *具だくさんとん汁 *でっかい雑穀玄米おにぎり *アスパラのささみ巻きハーブソテー みそまるはアーモンドのトッピング♪ 作り方メモもつけたし、大丈夫かな？
おかず: とん汁 おにぎり アスパラささみ巻き
2017年06月27日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当 ガトーインビジブルケーキ風サンド♪ 旦那さんは バジル･ズッキーニ･チーズサンド ベーコン･ミートソース･マッシュルームサンド 私は 水切りヨーグルトとりんごサンド おはようございます♪ インビジブルケーキ風に食パンうすーくカットして重ねてサンドしたインビジブルサンド(^^) 私はハチミツ持参で行ってきま～す♪
おかず: ガトーインビジブルケーキ ガトーインビジブルサンドイッチ
2017年06月27日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ 乃が美の食パンで アボカド･ハム･チーズ･レタスサンド 厚焼き玉子サンド おはようございます♪ 今日はお泊まり仕事の旦那さん、サンドイッチとおにぎり弁当も持って行くのでスゴイ荷物(*≧∀≦*) 私は今日は雨なので洗濯もしないでゴロゴロさせて頂きます～♡
おかず: 厚焼き玉子
2017年06月25日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当 今日は久々わんぱくサンド♪ アボカド･クリチ･海老マリネ･茹で玉子･･ 旦那さんにはハムチーズサンド 私にはりんごととうもろこし おはようございます♪ 久しぶりのわんぱくサンド、詰め込みすぎて見えてないのがいっぱい(*≧∀≦*) すでにお昼が楽しみ～♡
おかず: アボカド 海老マリネ 蒸し鶏
2017年06月23日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 茹でたま丸ごとロール カレーライストーストの下に ツナハムサンド 私は サラダご飯 鶏胸肉ピカタ ゆきひらたけのバターソテー プチトマトマリネ おはようございます♪ 今日のトーストアートはカレーライス(^^) アートというよりカレーそのまま(^o^ゞ そういえば、この間の玉砕食パン、何に見えた？って聞いたら 「冷やっこやろ？」って(￣□￣;)!! 四角いだけやんっ!! カレーライスといえば私的には黄レンジャー＼(^o^)／
おかず: 茹で玉子 ハム ツナ 鶏胸肉ピカタ ゆきひらたけのバターソテー プチトマトマリネ
2017年06月20日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんは サーモンそぼろとブロッコリーサンド ハムとズッキーニカルパッチョサンド 私は 豚こま肉団子の黒酢酢豚 厚揚げとしめじのラー油炒め 海老とブロッコリーサラダ おはようございます♪ 月曜日は作りおき万歳お弁当( ﾉ^ω^)ﾉ 昨日の待機仕事は呼び出しもなく平和に過ごせたのでウキウキ～♪ 今週もハードだけど頑張るぞ～
おかず: 豚こま肉団子の黒酢酢豚 厚揚げしめじのラー油炒め サーモンそぼろ ズッキーニカルパッチョ ブロッコリーと海老のサラダ
2017年06月19日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ レタスとカツサンド 海老とろたまハムサンド おはようございます♪ 昨日は夜中仕事で２回も呼ばれて一睡もできず(;つД｀) お腹グーグーで作ったのでがっつりサンドになってしまいました(^o^ゞ 久しぶりの完徹、朝陽が眩しい～(~O~;)
おかず: サンドイッチ 豚カツ 海老唐揚げたまごサラダ
2017年06月17日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当 今日は４種類サンド♪ ポークチャップと茹で玉子 ツナリエット ハムとズッキーニ とろたま おはようございます♪ 久しぶりのおうちパンでお弁当(^^) 昨日、旦那さんの職場近くにオープンした「パンとエスプレッソと」で美味しい食パンの 「ムー買ってきて～」 ってお願いしてたんですが、お昼に 「ヌ－なかったで」 ってメールが! いや、ヌ－って(*≧∀≦*) もしかして店員さんに「ヌ－ありますか？」って聞いたかどうかは怖くて聞いてません(^o^ゞ
おかず: ポークチャップ ツナリエット たまごサラダ
2017年06月16日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ サラダそうめん お花めんつゆのっけ レタスの冷しゃぶ巻き 豆とひじきのサラダ ほうれん草カニかま巻き おはようございます♪ 今日はサラダまみれなお弁当(*≧∀≦*) FBって時々以前のアップをさかのぼってアップしてくるんですが、ちょうど２年前もそうめんにお花めんつゆのせてました(^o^ゞ 体内時計ができてるんだろうか??(*≧∀≦*)
おかず: そうめん 冷しゃぶ 豆とひじきのサラダ ほうれん草お浸し
2017年06月14日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんは サーモン&クリチサンド ハムレタスサンド ズッキーニ･エリンギ･ウインナーの パングラタン 私は しめじご飯 アジフライ 空豆サラダ 茄子と茗荷の甘酢 おはようございます♪ 昨日、旦那さんが新しいスマホケースを買ってきてくれたのでスッキリ(*^O^*) 細かいとこまでよく見てるな～って感心してたら 「お前が気にしなさすぎ」 って(^o^ゞ すみませ～ん(*≧∀≦*)
おかず: サンドイッチ アジフライ パングラタン
2017年06月13日
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旦那さんの朝ごパン弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当♪ パンスケープのパン達♡ 全粉粒食パンで トーストアート「食パン」 コンプレブールで ツナ玉ねぎリエット おはようございます♪ トーストアートは食パンにチャレンジしましたが玉砕(;＿q) 角刈りのオッサンまたはパンチパーマの大阪のオバハンにしか見えない(*≧∀≦*)
おかず: ツナリエット サンドイッチ
2017年06月12日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんはしましま小窓サンド(^^) 黄色と緑のズッキーニの下にはウインナー チーズとハムの下には自家製ケチャップ 私は お蕎麦 海老しゅうまいレタス巻き 豆苗豚ロース巻きの蒸し焼き ちくら おはようございます♪ 分厚い食パンくりぬいたら窓みたいになったので小窓サンド(*≧∀≦*) 今日は30℃になるそうです( ´△｀) お蕎麦でサッパリしようっと♪
おかず: 蕎麦 海老しゅうまい 豆苗豚ロース巻き
2017年06月09日
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旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪
by Keiko Asaiさん
旦那さんの朝ごパン弁当と私のお昼お弁当♪ 旦那さんは 食パンでワッフル (ハムチーズ･茹でたまケチャップ) バゲットでグラタン 私は ぶり黒酢炒め でぶっちょ信田巻き アボカドと豆サラダ おはようございます♪ よいことパンがワッフルメーカーにピッタリのサイズで感激(*^O^*) いつも角食焼かないので四角いパンもたまにはいいな～♪ 私のお弁当の信田巻き、中身の豆腐とひじきを欲張り過ぎたらでぶっちょに(*≧∀≦*) 今日はお出汁で焼いてみました♪
おかず: ワッフル グラタン ぶり黒酢炒め 信田巻き アボカドサラダ
2017年06月08日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ *激盛りパクチーと茹でささみのっけ 冷たいフォー *アボカド海老サラダ おはようございます♪ 朝から雨ですが、今日から梅雨入り? パワーチャージにパクチーもりもり♡ ささみを茹でたスープぶっかけで頂きます♡ 今日はお休みの旦那さんのおでこ、行ってきますってポンポンしたら 「くさいっ!!」って言われちゃいました(^o^ゞ 失礼ね～ってお昼にみんなにも言われるか？(*≧∀≦*)
おかず: フォー アボカドサラダ
2017年06月07日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
私のお弁当♪ よいことパンでキウイのトーストアート(^-^) WECKは職場トースターで野菜のホットサラダに♡ おはようございます♪ 性懲りもなくトーストアート(^o^ゞ 朝からキウイの種にした黒ごま至るところに飛ばしては、シェリナがモグモグするという(*≧∀≦*) 足元から離れませんでした(*´∀｀)
おかず: トースト ホットサラダ
2017年06月06日