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by man_nenさん
おかず: ハンバーグ チーズエビフライ 目玉焼き ウインナー プチトマト
2017年04月21日
おかず: 塩カレー唐揚げ 蓮根のきんぴら 獅子唐と椎茸とウインナー炒め 茹でブロッコリー 飾りかまぼこ
2017年04月20日
おかず: ブロッコリーの肉巻き たけのこのおかか煮 蓮根のきんぴら 卵焼き ハム 梅ぼし
2017年04月19日
おかず: アスパラガスの肉巻き じゃがいもとピーマンのうま炒め 昆布の煮物 ゆで卵 チキチキボーン
2017年04月18日
おかず: ピーマンの肉詰め アスパラガスの煮びたし ほうれん草のナムル 卵焼き ウインナー カニかま プチトマト
2017年04月17日
おかず: いんげんの肉巻き ニラ入り卵焼き ウインナー 蓮根のきんぴら ハム なすの煮びたし
2017年04月15日
おかず: 牛焼肉 ゆで卵 ごぼうとれんこんのサラダ ちくわの梅しそ巻き ウインナー
2017年04月14日
ご飯だけで1キログラム❗
おかず: 塩鯖の利休焼き 切り干し大根の煮物 肉団子 目玉焼き ハム プチトマト
2017年04月13日
おかず: ニンジンの肉巻き エリンギの生姜醤油炒め アスパラの煮びたし ハム ウインナー プチトマト
2017年04月12日
おかず: アスパラの肉巻き タンドリーチキン 切り干し大根の煮物 ハム プチトマト 卵焼き
2017年04月10日
おかず: ピーマンの肉詰め 鳥ハム 卵焼き かいわれ大根のハム巻き
2017年04月07日
おかず: 塩鯖の利休焼き 卵焼き ウインナー ピーマンの肉巻き
2017年04月05日
おかず: 鶏の利休焼き 卵焼き ウインナーと水菜のちょっぴりニンニク炒め 切り干し大根の煮物
2017年04月04日
おかず: 塩鮭の利休焼き きんぴらごぼう ちくわの磯辺揚げ 卵焼き無限ピーマン
2017年04月02日
おかず: ゴマ塩鮭 きんぴらごぼう 卵焼き ちくわの磯辺揚げ 無限ピーマン
おかず: ネギ塩カルビ 卵焼き ししとうの塩焼き 無限ピーマン
2017年04月01日
おかず: コロッケ 卵焼き 細竹とフキの煮物 ハム しいたけの甘煮 スパイシー浅づけ
2017年03月30日
おかず: いんげんの肉巻き ひじきの煮物 卵焼き 塩鯖 キュウリの浅づけピリ辛こんにゃく
2017年03月29日
おかず: ほぐし塩鯖 卵焼き 鳥の照り焼き ほうれん草のナムル
2017年03月28日
おかず: おにぎらず(エビチリ、鶏の照焼き) 塩から揚げ 大学芋 ポテトサラダ イチゴ
2017年03月26日
おかず: タンドリーチキン ほうれん草とベーコンソテーゆで卵 茗荷の甘酢漬け ごま昆布
2017年03月17日
おかず: 鶏そぼろ 無限ピーマン いりたまご ウインナー ブロッコリーのおかか和え
2017年03月16日
おかず: アスパラガスの肉巻き 切り干し大根の煮物 卵焼き ソーセージ 茗荷の甘酢漬け
2017年03月14日
おかず: 豚カツ 卵焼き ウインナー 味玉 ブロッコリーの塩茹 ちくわ
2017年03月12日
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