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by mezaさん
おかず: れんこん餃子 紫キャベツのナムル ゆで卵 蛇腹きゅうりの浅漬け 人参のナムル
2021年06月02日
おかず: 赤ピーマンのケチャップ炒め 焼き鮭ほぐし 人参のナムル 炒り卵 きゅうりの浅漬け ゆで卵の白身(紫キャベツの煮汁に一晩漬けただけ) 紫キャベツのナムル 唐揚げ(ご飯に挟んでます)
2021年06月01日
おかず: 焼売 紅生姜入り玉子焼き 蛇腹きゅうりの浅漬け 人参のナムル 俵おにぎり 梅干し
2021年05月31日
おかず: ささみフライ 紫キャベツのナムル 大根のおかか和え ひらひら人参の金平 トマト
2021年05月25日
おかず: 甘長とうがらしのチーズin肉巻き 大根のおかか和え 紫キャベツのナムル ひらひら人参の金平 かぼちゃコロッケ
2021年05月24日
おかず: みすじステーキ コーンバター ハッシュドポテト トマト アスパラのソテー
2021年05月22日
おかず: チャーシュー(肩ロース) 茄子のナムル 煮卵 ピーマンのおかか炒め
2021年05月20日
おかず: メカジキのレモンバタームニエル コーンバターライス ピーマンのおかか炒め マッシュポテト トマト ウィンナー
2021年05月18日
おかず: ささみチーズ春巻き ピーマンのおかか炒め 煮卵
2021年05月17日
おかず: チキン南蛮 タルタルソース オイキムチ
2021年05月14日
おかず: ひじき入りそぼろ 炒り卵 おくらの煮浸し におわなキムチ
2021年05月13日
おかず: 鮭の西京焼き 蓮根の磯辺揚げ ちくわの磯辺揚げ 大学芋 おくらの煮浸し 人参のナムル
2021年05月12日
おかず: ピーマンの肉詰め 蓮根のペペロンチーノ 人参のナムル 茄子の揚げ浸し おくらの煮浸し
2021年05月11日
おかず: ひじき入りコロッケ 蓮根のペペロンチーノ おくらの煮浸し ピーマンの肉詰め 茄子の揚げ浸し 人参のナムル
2021年05月10日
おかず: 春キャベツの肉巻き 人参の金平 ゆで卵 ほうれん草のナムル トマト ますこの醤油漬け
2021年05月07日
おかず: 肉団子 ゆで卵 カレイの唐揚げ ほうれん草のナムル トマト
2021年05月06日
おかず: 鶏めし(1番下に) 卵白そぼろ ひじき煮 鯉のぼりこにぎり
2021年05月05日
おかず: 春キャベツたっぷり蓮根ハンバーグ トマト 茄子のペペロンチーノ 大学芋 いんげんのソテー
2021年04月30日
おかず: プルコギ 蓮根の磯辺焼き 叩ききゅうり におわなキムチ 煮卵
2021年04月28日
おかず: 豚ロースの梅しそ肉巻き 蓮根の磯辺焼き 煮卵 トマト
2021年04月27日
おかず: 筍ご飯 茄子のはさみ揚げ きゅうりのピリ辛漬け 煮卵 トマト
2021年04月26日
おかず: 焼き鮭 焼き鳥 細切りたくあん ほうれん草のナムル のり塩ごぼうチップス
2021年04月23日
おかず: 唐揚げ 人参チップス おにぎりたまごやき トマト ブロッコリーソテー
2021年04月22日
おかず: ほうれん草のソテー ますこ醤油漬け 炒り卵 そぼろ
2021年04月16日
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