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#下味冷凍 のお弁当検索結果 (68件)
#下味冷凍のお弁当
タンドリーチキン弁当
by kikokikokiさん
今日の#お弁当 2018/12/14/金 夫、娘、ふたり分 ・ ・ 小6の末っ子が今 国語で学習しているのが 狂言『柿山伏』 ・ 音読では難しい言い回しに四苦八苦😅 嫌そうに、仕方なしに、読む… ・ ところが先日、実際の狂言を学校で見たんですって ・ そうしたら、 「ほんとに柿食べるとき、あむあむあむあむ‼ってやってた~😆‼」って大喜び ・ そう、チョコレートプラネットのアレ😁 どんだけ~じゃない方の😁 ・ その日から、末っ子の音読は劇的に変わりました😂😂😂 ・ ・ 今、末っ子と私で台詞を完コピして 自宅で狂言をやろう✨✨✨ と、末っ子を口説いているところ。 ・ ・ #ありがとうチョコプラ ✨✨✨ ・ ・ 🍴#タンドリーチキン 下味冷凍 🍴味玉 🍴砂肝のめんつゆラー油漬け 🍴ハム大葉くるくる 🍴きんぴらごぼう 🍴ロマネスコのマリネ 🍴紫キャベツのラペ 🍴ぶどう 🍴味噌汁 JKの補食 🍙牛タンそぼろ混ぜおにぎり🍙 ・ ・ #曲げわっぱプレゼント1812#かりんほんぽ #かりん本舗#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#locari_kitchen#お昼が楽しみになるお弁当#ハートサポート2018
おかず: タンドリーチキン 味玉 きんぴらごぼう 砂肝のめんつゆラー油漬け ハム大葉くるくる 紫キャベツのラペ ロマネスコ
2018年12月14日
ハニーマスタードポークソテー弁当
by kikokikokiさん
今日の#お弁当 2018/12/20/水 夫、長男、娘、の3人分 ・ ・ ハニーマスタードで下味冷凍しておいたロース肉3枚 グリラーで焼いて楽々お弁当🙌 ・ 末っ子にも食べさせたくて 4切れ程お皿に盛って置いておいたら 起き抜けに早速 白いご飯と共に頬張ってた😊 ・ 「これ、明日も食べたい‼」 って言われたけど、毎日はしないかなぁ😆 ・ ・ #男の子は肉と白飯がお好き ・ ・ 🍴#ハニーマスタードポーク 🍴味玉 🍴れんこんの明太マヨ 🍴かぶのマリネ 🍴バターナッツのパンプキンサラダ 🍴ロマネスコのお浸し 🍴紫キャベツのラペ 🍴#ラブパクチー スープ JKの補食 🍙昆布おにぎり🍙 ・ ・ #曲げわっぱプレゼント1812#かりんほんぽ #かりん本舗#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#obentopark#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当#locari_kitchen#お昼が楽しみになるお弁当#ハートサポート2018
おかず: ハニーマスタードポーク 味玉 バターナッツカボチャのパンプキンサラダ れんこんの明太子マヨ かぶのマリネ ロマネスコのお浸し
2018年12月19日
生鮭の麺つゆ漬け焼き弁当
by ゆずママさん
2018.12.12 今日のパパ弁当👨 . ✩生鮭の麺つゆ漬け ✩パプリカの塩きんぴら ✩ひじき煮 ✩ほうれん草のツナごまあえ ✩オイスターソース味玉 ✩紫カリフラワー . おはようございます⛄ 今日の天気予報は吹雪だそうです。 外出たくないな…。でも用事あるんだよな…😅 頑張って行ってこよ~😭 . 今日の鮭は生鮭に麺つゆとみりんを入れて漬けて焼いたもの。 最近週末は下味冷凍の仕込み😁朝ゆっくり起きたいからねぇ( *´艸`) . #安定の鮭弁
2018年12月12日
鶏むね肉のBBQグリル焼き弁当
by ゆずママさん
2018.11.27 今日のパパ弁当👨 . ✩鶏むね肉のBBQグリル ✩紫玉ねぎのマリネ ✩小松菜の炒めもの ✩パプリカの塩きんぴら ✩白だし味玉 . おはようございます☀ 下味冷凍しておいた鶏むね肉🐔 朝は楽に弁当作りたいと思って週末に準備するわけですが、今日は寝坊🤣かなり焦って作りました…🤣🤣なかなか布団から出れない…😭 . 息子くん(7ヶ月) ついに階段1段上がりました😅階段にいた娘ちゃん&次女姫を追いかけてたんですが。もう目が離せない😓😓
2018年11月27日
ソーセー人弁当
by ねねゆきさん
✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ ✳︎マイブームの #ソーセー人 🐙と、昨夜仕込んだ #下味冷凍 の 豚肉巻きフライ 🐷 を作れば、あとは#つくりおき のおかずと 詰めるだけ ✳︎ ✳︎あとは、部活後用に オニギリ🍙一個も入れといた。ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎#常備菜 #つくおき #おうちごはん #デリスタグラマー #高校生ママ #つくりおき弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #おべんとう #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #healthyfood #homecooked #lunch #batchcooking #foodie
おかず: 豚肉巻きフライ
2018年04月17日
部活男子のための普通弁当
by ねねゆきさん
✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ April 18 #焼肉弁当 🍱 ✳︎ ✳︎ 昨日: 長男「お弁当、まだまだ食べられる」「追加でハンバーガー🍔も購買の食った」と。← マジか Σ(-᷅_-᷄๑)⁉️ ✳︎本日: 🍚更につめつめに入れた。。 ✳︎ ✳︎ #下味冷凍 〜 焼肉🐄 多め❣️ ✳︎ スペースを埋めるお助けマン🕺✨ 「ちくわの磯辺揚げ🌊」 ✳︎ #つくりおき のお野菜もの🥦🍅🥕 ✳︎バナナ🍌ヨーグルト&ミューズリー ✳︎部活後用に ワカメオニギリ🍙 ✳︎ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎#常備菜 #つくおき #デリスタグラマー ? #高校生ママ #つくりおき弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #おべんとう #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #healthyfood #homecooked #lunch #schoollunch #batchcooking #foodie
おかず: 焼肉 ちくわ磯辺揚げ
2018年04月18日
部活男子のための 試合弁当
by ねねゆきさん
✳︎ ✳︎ #おべんとう for 次男👨⚽️ ✳︎ April 22 🌸春季地区大会⚽️2日目 ✳︎ ✳︎ 昨日は日焼け☀️でお疲れ😅🌀 ✳︎ 今日も勝ち進んで決勝トーナメント ✳︎ 進んで欲しい⚽️〜🥅 ✳︎ ✳︎ #ソーセー人 🐙👽 ✳︎ ⬆︎次男には使うwww ✳︎ まきまきフライ 👉 #下味冷凍 から。 ✳︎ ⬆︎熱いうちに切り残念な切り口に💦 ✳︎ あとはテキトーに #つくりおき から ✳︎ フルーツ🍓🍊やジュース ✳︎ 補食 オニギリ🍙 ✳︎ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ #デリスタグラマー ? #高校生ママ #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie
おかず: ソーセー人
2018年04月22日
部活男子のためのそば弁当
by ねねゆきさん
✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ April 20, 2018 #そば弁当 🍱 ✳︎ ✳︎ ✳︎ 長男「あのウインナー🐙 はもう ✳︎ 止めて。マジで❗️」 ✳︎ ⬆︎ 私「それな(˃̵ᴗ˂̵ ๑)」 ✳︎ こうして、私のソーセー人🐙弁当は ✳︎ あっけなく終わりを告げた🔚 ✳︎ ✳︎ ✳︎ #ハムカップ ✳︎ ⬆︎Nextマイブームの予感✨👀 ✳︎ トンカツ🐷 👉 #下味冷凍! ✳︎ #天ぷら 🥒オクラなど ✳︎ 冷やしたそばつゆを #サーモス ✨ ✳︎ #thermos #スープジャー に。 ✳︎ リンゴ🍎 ✳︎ 補食 オニギリ🍙 ✳︎ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ #そば弁当 #デリスタグラマー ? #高校生ママ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie
おかず: ざるそば
2018年04月20日
部活男子のための 白身魚フライ弁当
by ねねゆきさん
✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 :Apr 26☀️ ✳︎ #白身魚フライ弁当 🐟 ⬅︎ #下味冷凍 から ✳︎ ✳︎ ✳︎ 昨夜、👨「課題📚が多い❗️」と、 ✳︎ 📱音切って、🕛遅くまでやってた🖋 ✳︎ 入学後、そろそろ🏫勉強が本格的に ✳︎ なってきたんだろうな。。。 ✳︎ 英語🅰️は得意な長男👨だけど、音読 ✳︎ していた... 珍しい(◎_◎;) ✳︎ 先生の前で暗唱テストでもある?と ✳︎ 聞くと筆記テストで丸覚えしないと ✳︎ だそうだ。中学の時、私が音読を ✳︎ 勧めても「そんなことせんでも」と ✳︎ 聞いてもらえなかったけど、 ✳︎ 急いでやらなきゃの時はやるんだな。 ✳︎ うまくいくと良いなぁ🙏 ✳︎ ✳︎ ✳︎ とりの龍田あげ🐤 (昨夜の残りもの) ✳︎ #ハムカップ (ベジ🥕🍠+チーズ) ✳︎ ⬆︎マイブーム継続中✨👀 ✳︎ 枝豆カッパマン(Newヒーロー🕺) ✳︎ カボチャ甘煮🎃 (自作冷凍食品) ✳︎ 補食オニギリ🍙 梅シソ味 ✳︎ 🍓フルーツ ✳︎ 🚴♂️📔🖋🍱⚽🥅️🚴♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #自転車通学 #つくおき #つくりおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie
2018年04月26日
DKのための カジキのてり焼き弁当
by ねねゆきさん
✳︎ ✳︎ #おべんとう for 長男👨 ✳︎ May 2nd🌥 ✳︎ ✳︎ カジキの照り焼き← #下味冷凍 ✳︎ #つくりおき いろいろ ✳︎ #ハムカップ きのこ🍄&野菜 ✳︎ フルーツ 🍎🍇 ✳︎ 補食🍙 ✳︎ 🚴♂️🏫🖋⚽️🥅🚴♀️ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ ✳︎ パパと次男が旅行中✈️ ✳︎ 昨日は私、パパの分のオシゴトも、 ✳︎ 決算用の経理のオシゴトもあり、 ✳︎ 頭の中パニック気味....🌀 ✳︎ 5時に税理担当さんとのオシゴト ✳︎ 終わってホーッ💨とひと息 ✳︎ ソファ🛋に座った................. ✳︎ ✳︎ パチッ⚡️⚡️⚡️ ✳︎ 周りが急に明るく.... ん⁉️何⁉️ ✳︎ ✳︎ 長男👨「ただいま〜〜⁉️ ✳︎ アレ寝てるし(笑) 電気ついてない ✳︎ から誰も居ないのかと思った(笑)」 ✳︎ 5時〜7時まで 寝落ちしてた私😪... ✳︎ ワーォ私やるぅ😅 ✳︎ ✳︎ つくりおき野菜と下味冷凍の ✳︎ 🍖🐟が大活躍🍳 ✳︎ 長男がお風呂入ってる間に用意🛁 ✳︎ 2人きりの夜ご飯、 ✳︎ 🏫のこと少し話してくれた🍽 ✳︎ ✳︎ ✳︎ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #つくおき #常備菜 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ#おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー ? #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie
おかず: カジキの照り焼き ハムカップ
2018年05月02日
部活男子のための置き弁 塩麹チキン
by ねねゆきさん
✳︎ #おひるごはん for 長男👨 May 4th 🌞 #塩麹チキン 🍚 長男👨、午後から部活練習⚽️ 今週の#つくりおき ほぼゼロ ZERO0️⃣ こんな時は #下味冷凍 のお肉🥩 の出番 🍊大好きな長男👨なので、オレンジ🍊美味しい時期は助かる。連日の⚽️で日焼けもしてるしね。+ 次男👦のお土産マンゴータルト🥧 🚴♂️⚽️🥅🚴♀️ ガンバ٩(^‿^)۶〜〜 #男子高校生弁当 #男子ごはん #息子ごはん #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #高校生ママ #おひるごはん #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #formyson #foodpics #homecooked #lunch #foodie
おかず: 塩麹チキン
2018年05月05日
DKのための 焼肉ヘルシー弁当
by ねねゆきさん
✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 23☁️→☔️ #焼肉弁当 🍱 #つくりおき 減ってきた😅ので、日曜日に #下味冷凍 で仕込んでおいた 野菜焼肉🥩を焼きました。 男子を持つママたちはわかるかな〜❓ ポケットモンスター サトシの、 「キミにきめた〜😼🎱💨‼️」と、 昨晩🌛、肉魚🍖🐟専用にしてる冷凍引き出しをのぞいて👀、明日の🍱に使いたい ポケモン😼…いや、#自作冷凍食品 🍖 を冷蔵庫に移して寝るだけです🛌💤 ※ご飯のセット🍚を忘れずに‼️ 朝🌞には… 🥩解凍完了してます✌️ あとは焼くだけ🍳 つくりおき🥘 してる人たちのインスタにはよく、 #家事貯金 ってハッシュタグ#️⃣ ついてますが、ナルホドなぁって思います〜〜楽チン💕 🚴♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴♀️ガンバ٩(^‿^)۶ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #常備菜 #作り置き #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #高校生ママ #おひるごはん #おべんたぐらむ #おとなのふりかけ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie
2018年05月23日
DCのための 手作りハンバーガー弁当
by ねねゆきさん
✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 30☂️ #パパっと弁当 🍱 #ハンバーガー弁当 🍔 今朝も、時間がない‼️ すぐ作る⏰🍳‼️ BGMは運動会でおなじみ、 ♬ 天国と地獄 ♪ チャチャラーチャチャラーチャチャチャチャチャ🎶 #下味冷凍 でストックしておいた ハンバーグパテ🥩を 電子レンジで解凍 スイッチオン →→→ 🍳火をつけたらすぐ🍳にバンズ🍔乗せて具をはさむ面を軽くあぶる (横でレンチンハムエッグの用意。皿にハムと卵のせて黄身に穴開けておく) →→→ ハンバーグパテ 焼く →→→ #レンチンハムエッグ 🥚チン (レタスチーズトマト冷蔵庫から取り出し用意 ) →→→ 全部はさむ🔚 弁当箱に入れて完成✨ 所要時間10分以内⏰4個 長男より早く家を出る次男が、弁当に入れない分を朝ごはんに… 「うまい‼️ワッパーのちっさい版。マックより上‼️🍔」とわかりやすいコメントthankyou❤️ 次はワッパーの上、何ぐらいを目指そうかな❓ 🚴♀️🏫🖋🥅⚽️🚴♀️いってらっしゃい🙋♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくりおき #サッカー部 #成長期 #ひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #hlteburger #cheeseburger
おかず: レンチンハムエッグ ハンバーガーパテ
2018年05月30日
DKのための ドライカレー弁当
by ねねゆきさん
✳︎ #長男弁当 👨 June 5🌞 #ドライカレー 🍱 #つくりおきなし まとめ買いもなしなので #下味冷凍 で仕込んであった、 塩麹ポークソテー、と、冷蔵庫にあるものでスペースうめときました🍱 力技で、なんとかなるもんです💪 昨日‼️ 突然、🍱の女神🗽が降りてきて 私にこうおっしゃった 「マヨネーズは、🥕でカップ作って 入れなさい。自転車で持っていっても、 散らばらないベタベタにならないから✨」………🙇♀️✨ なので、 人参🥕薄切りをクルクル🌀したのに、 マヨネーズを入れておいて、 野菜なんかをチョンチョン つけて食べられるようにしてみた。 なかなかグッドアイデアじゃね💡? て自己満足✨していた私。。。 今日は、ケチャップも入れたかった から、一応長男に🍱見せながら 👩「これ、マヨケチャだからね、 昨日も入れてたけど、一応言うけど、 野菜とかウインナー、チョンチョン つけて食べてや。その後🥕もモチロン 食べられるけど」って言ったら… 👨「あ、そうなん?昨日あったな…… そのまま食った🍴」 👩「………」 『🥕、たくさんマヨ入ってるな〜〜 このまま食べたら味濃いな〜〜 これは野菜に🥦つけて食べよ❗️』 ⬆︎そんな発想、微塵もないのか? マヨたっぷり🥕クルクル🌀を バク👅っといって、 『ん?濃かったか?なんじゃこれ』 とも思わず、すぐ忘れるのか😅 ❓ 女神様🗽、せっかくのお告げ、 すみませぬ💦 🚴🏫🖋🥅⚽️🚴いってらっしゃい🙋 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #飾り切り #オレンジバスケット #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie
おかず: 塩麹ポークソテー オレンジバスケット ドライカレー
2018年06月05日
プルコギ丼
by yuki@inaさん
✎_ #3月22日 ⑅◡̈☀︎ #今日のお弁当 #旦那様弁当 ♥ #わたし弁当 ☺︎ ・menu・ ❁プルコギ ❁人参ほうれん草ナムル ❁しめじ胡麻ソース ❁ハムブロッコリーコンソメ蒸し ❁ゆかりうずら ・ 今日も下味冷凍しておいた 作り置きで朝から楽ちん弁当☻♩ 稲弁には珍しい牛肉ちゃん🐄✨ 最近旦那さんが牛卒業して 豚に走ってるので🐖💕 ←わかる人にはわかるネタ😂 そして!! ずっと買いたかった小梅ちゃん、 やっと見つけたので しばらく続きます〜😊💕 ・ #プルコギ丼 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #豊かな食卓 #私の美味しい写真 #lunchbox #bento #cookingram #クッキングラム #オベンター #obentogram #デリスタグラマー #上手に詰めたい #つくおき #お弁当作り楽しもう部 #ランチタイム #おひるごはん #お弁当倶楽部 #愛妻弁当 #お弁当記録 #稲弁 #二人暮らし #かりんほんぽ #かりん180301 #あなたに撮られたい逸品
2018年03月22日
鰤のマスタードマヨパン粉焼き
by yuki@inaさん
✎_ #3月21日 ⑅◡̈☔︎ #今日のお弁当 #旦那様弁当 ♡ #わたし弁当 ₍ᐢ⑅•௰•⑅ᐢ₎ ・menu・ ❁鰤のマスタードマヨパン粉焼き ❁スパイシーシュリンプ 🦐 ❁しめじ胡麻ソース ❁うちの卵焼き ❁ウインナー ・ 久しぶりに旦那さんのお弁当も♥ お天気悪くて写真も暗いから めずらしくFoodieで撮影📸 ・ 昨日は はるるん☺︎とお買い物♩ いつも安くてオススメなスーパーへ 連れて行ってくれるから2人で大量買いします✩ 今回はコストコ行かずに火曜市 他を攻めました٩( ᐛ )و✨ 帰ってから早速作り置きを♩ 下味冷凍 他 たくさーん✩ 2週間分以上かも😂✨ これでまた楽できる〜💕💕 ・ #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #豊かな食卓 #私の美味しい写真 #lunchbox #bento #cookingram #クッキングラム #オベンター #obentogram #デリスタグラマー #上手に詰めたい #つくおき #お弁当作り楽しもう部 #ランチタイム #おひるごはん #お弁当倶楽部 #愛妻弁当 #お弁当記録 #稲弁 #二人暮らし #かりんほんぽ #かりん180216 #あなたに撮られたい逸品
2018年03月21日
焼き鳥弁当
by mnkさん
おはよ~ございます(*´∇`)ノ #旦那弁当 です… 寒いと思ったら、外は真っ白… 昨日、買い出しに行っておいてよかった… 今日は、チョコ作りでキッチン占領される予定… *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* ☆鶏肉甘辛焼き←下味冷凍でトースター焼き ☆レンチンだし巻き ☆筍うま煮 * * * #豊かな食卓#キッチンからLOVE#のっけ弁#ポイ弁#お弁当#おべんとう #お昼が楽しみになるお弁当 #delistagrammer #lin_stagrammer #jkべんとう #女子高生弁当#snapdish#可愛いお弁当作りたい部 #obento #obentobox #lunchbox #obentopark #オベンター#オベンターグラム #おうちごはん #lunch#おひるごはん #弁当#クッキングラム#お弁当じまん#デリスタグラマー#顔おにぎり
2018年02月12日
鮭弁当
by yuki@inaさん
✎_ #12月27日 ☀︎ #今日のお弁当 #旦那様弁当 ❤️ ・menu・ ❁鮭味噌焼 ❁鶏つくね ❁ピーマン人参きんぴら風 ❁ゆで卵 ❁長芋ガーリックバター醤油 ・ 今年のお弁当作りもあと少し☻ 旦那さんに年内に食べたいおかず リクエスト聞くと、やはり出ました #鮭弁当 🐟 特製の合わせ味噌ダレに漬けたこの鮭が 大好きな旦那さん₍ᐢ⑅•௰•⑅ᐢ₎ わたしも大好き〜♥ 下味冷凍ストックしてるから便利〜♡ ・ お弁当作り残り2日◡̎⃝♡॰ॱ✧˖° お付き合いよろしくおねがいします😊 ・ #曲げわっぱ#アルミ弁当#わっぱ弁当#使い捨て容器#フードパック#豊かな食卓#私の美味しい写真#lunchbox#bento#cookingram#クッキングラム#オベンタグラム#obentogram#デリスタグラマー#上手に詰めたい#つくおき#お弁当作り楽しもう部#ランチタイム#おひるごはん#お弁当倶楽部#愛妻弁当#お弁当記録#稲弁#二人暮らし#かりんほんぽ
2017年12月27日
俵むすび 鱈の中華パン粉焼き
by yuki@inaさん
中華風味で下味冷凍しておいた鱈にパン粉、オリーバ、マヨネーズと塩胡椒で味付けてトースターで10分焼き目がつくまで焼いて、その間に1つのフライパンでだし巻き卵、ウインナー、野菜を焼きながら、俵型にご飯を詰めて、すべて流れ作業で簡単時短♬ 3つに仕切られたフライパンを使っているので、洗い物も少なく便利♬
おかず: 鱈の中華パン粉焼き ズッキーニと人参のオリーバソテー ピーマンおかか だし巻き卵 ウインナー 柴漬け
2017年05月17日