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今日の常備菜♪

2016年11月06日

おかず

大根とうす揚げ
がんもの炊いたん
蒸しにんじん、いんげん
蒸しブロッコリー、茹でほうれん草
ツナもやし
おからサラダ
とろたま
ツナオニオンリエット
ぶりトロマリネ
ピーマンオイスターソース炒め
しらたききんぴら
大根葉きんぴら

今週の一言

野菜市でいっぱい買ってしまって下ごしらえに夢中(^o^ゞ野菜パラダイス♡

10月の朝日新聞で辰巳芳子さんが「作り置き」じゃなくて違う料理に展開していく「展開料理」のお話をされておられて何度も読み返してしまいました(*^.^*)

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