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生ハムおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
生ハムおにぎりは、黒胡椒クリームチーズ入のご飯を生ハムで巻きました。
おかず: 生ハムおにぎり 若鶏チーズササミロール 紅しぐれ大根レモン漬け ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め レンコンのバルサミコ酢炒め 紫芋のクリチマッシュ 金柑と人参のラペ マイクロトマト ラディッシュ甘酢漬け ニラと卵の豆乳味噌汁 キウイ いちご
2017年02月23日
柚子胡椒おにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ちりめんじゃこの柚子胡椒おにぎり ビーツと紫キャベツのサラダ 菜の花のおひたし 竹輪とうずら卵の照り焼き 真鱈のオリーブオイル漬け焼き 紫芋のレモン煮 金柑と人参のラペ ひじきのきんぴらマリネ マイクロトマト ラディッシュ甘酢漬け なめことお豆腐の豆乳味噌汁 いちご 小さなガトーショコラマフィン
2017年02月22日
パクチーおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ピーマンの肉詰め 人参クミンソテー かぶの厚切り焼くだけ 卵焼き 紅しぐれ大根レモン漬け パクチーおにぎり ビーツと紫キャベツのサラダ 文旦 小さなガトーショコラマフィン
2017年02月21日
桜手毬寿司弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 桜の塩漬けのせ手毬寿司 鰆の蒲焼き ひじきのきんぴらマリネ 紫芋のクリチマッシュ 無限ピーマン カラフル人参とオレンジのラペ ラディッシュ甘酢漬け ビーツと紫キャベツのサラダ 水餃子スープ 文旦
2017年02月20日
ゆかりチーズおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ゆかりチーズおにぎり 鶏胸肉の甘酢煮(下に千切りキャベツ) 紅しぐれ大根のレモン漬け タネ菜と油揚げの炒め煮 カラフル人参とオレンジのラペ ラディッシュ甘酢漬け 卵焼き ハッシュドポテト ビーツと紫キャベツのサラダ 小松菜とお豆腐の生姜入りお味噌汁 みかん リンゴ
2017年02月17日
ピンクのおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: しそ生姜の酢飯おにぎり 紅しぐれ大根レモン漬け メキシカンチキン フレッシュサルサ 金柑と人参のラペ ひじきの煮物 かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 小松菜とツナの塩昆布サラダ はんぺん大葉チーズ焼き ビーツと紫キャベツのサラダ ラディッシュ甘酢漬け お豆腐とワカメ、葱の生姜入りお味噌汁 キウイ みかん
2017年02月15日
鯖のカレー漬け焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: サバのカレー焼き サルサ ビーツと紫キャベツのサラダ プチヴェールと半熟卵のホットサラダ 人参のクミン・チリ炒め 紫芋のレモン煮 大根と大根葉の生姜入りお味噌汁 いちごチョコ3種
2017年02月14日
ドライカレー弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: ドライカレー ターメリックライス うずらの卵 ビーツと紫キャベツのサラダ 無限ピーマン 紫芋のクリチマッシュ 金柑と人参のラペ ラディッシュ甘酢漬け ワカメとコーンの野菜ブイヨンスープ いちご リンゴ
2017年02月13日
スパイシー照り焼きチキン弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 柔らかスパイシー照り焼きチキン 目玉焼き ターメリックライス ビーツと紫キャベツのサラダ 2色人参とオレンジのサラダ キヌアのサラダ ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め ラディッシュ甘酢漬け 紅しぐれ大根のお漬物 かぼちゃと玉ねぎのお味噌汁 みかん ピンクレディー なめらかプリン
2017年02月10日
スパムむすび弁当
by CITRUS_YKさん
わしたポークという、化学調味料や発色剤不使用の沖縄のランチョンミートを使ってスパムむすびにしました。 普通のスパムより油分も塩分も少な目なので、みりんと醤油で照り焼きにし、ゆかりご飯と大葉でサッパリ仕上げました。
おかず: スパムむすび(わしたポーク、ゆかりご飯、大葉、チーズ) 鮭のトマバタ醤油風味 ひじきといんげん、かぼちゃのキンピラマリネ 紫芋のクリチマッシュ 椎茸マヨチーズ焼き ビーツと紫キャベツのサラダ 塩茹でブロッコリー ラディッシュの甘酢漬け 大根と葱の生姜入りお味噌汁 キウイ 苺
2017年02月09日
パクチーおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: パクチーと紅鮭のオイルおにぎり 牛肉の大葉チーズ巻き 2色人参とオレンジのサラダ ひじき、インゲンとかぼちゃのキンピラマリネ ラディッシュ甘酢漬け 高野豆腐の煮物 ほうれん草の胡麻和え 紫芋のレモン煮 葱入り卵焼き ビーツのカラフルサラダ 紅しぐれ大根のレモン甘酢漬け お豆腐とワカメの生姜入り豆乳味噌汁 みかん いちご
2017年02月08日
サンドイッチ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: BLTサンドイッチ 自家製ココアパンでいちごサンド カラフルビーツサラダ ピンクレディー 大根とお豆腐とワカメの生姜入り豆乳味噌汁
2017年02月06日
W紫蘇もみじおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: Wシソもみじチーズおにぎり ビーツと紫キャベツのサラダ 焼くだけ厚揚げの油琳鶏風 酢レンコン 小松菜とツナの塩昆布サラダ オレンジキャロットラペ ラディッシュ甘酢漬け 竹輪とうずら卵の照り焼き 紅しぐれ大根のお漬物 豚バラの粕汁 みかん ピンクレディー *
2017年01月31日
海苔巻き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 牛肉しぐれ煮海苔巻き 酢レンコン オレンジキャロットラペ ビーツと紫キャベツのサラダ 切り干し大根の煮物 かぼちゃの蜂蜜バター茶巾 菜の花のお浸し ニラチーズ卵焼き ラディッシュ甘酢漬け 水餃子スープ いちご
2017年01月30日
サンドイッチ弁当
by CITRUS_YKさん
フルーツサンドは夜のうちに準備しておくとカットしやすいです。
おかず: パストラミビーフサンド いちごサンド ボルシチ風スープ ラディッシュ甘酢漬け
2017年01月27日
ブリの照り焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 塩昆布とチーズのオイルおにぎり ブリの照り焼きとろとろ長葱添え カボチャのアーリオオーリオ レンコンのバルサミコ酢炒め カニカマ入り卵焼き ツナピーマン ビーツと紫キャベツのサラダ ラディッシュ甘酢漬け 白菜と豚バラの熱々春雨スープ みかん ピンクレディー
2017年01月26日
煮込みハンバーグ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 海老ちりめんおにぎり ミニトマト 煮込みハンバーグ ビーツと紫キャベツのサラダ カボチャの蜂蜜バターマッシュ ほうれん草の胡麻和え ひじきの煮物 卵焼き 伊予柑入り2色人参とドライトマトのサラダ ラディッシュ甘酢漬け さつまいもと玉ねぎのお味噌汁 いちご ピンクレディー
2017年01月25日
オイルおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 焼き鮭オイルおにぎり 牛タン塩焼き 伊予柑と2色人参のサラダ 黒豆煮 割り干し大根の煮物 卵焼き ラディッシュ甘酢漬け ビーツと紫キャベツのサラダ 4色お花の飾り切り お豆腐と油揚げと葱の豆乳味噌汁 いちご キウイ
2017年01月18日
キヌアサラダ弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: キヌアのサラダ 人参とインゲンの肉巻き 安納芋とレーズンの蜂蜜バター茶巾 3色人参のスープ煮 レンコンのバルサミコ炒め 赤カブ甘酢漬け キャロットラペ 塩茹でスナップえんどう 紫キャベツのサラダ ラディッシュ甘酢漬け 白菜と卵の熱々とろとろスープ あまおうみかん
2017年01月16日
シソもみじおにぎり弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: 紫蘇もみじおにぎり 赤かぶの甘酢漬け 牛肉とゴボウの甘辛炒め 安納芋とレーズンの蜂蜜バター茶巾 ラディッシュ甘酢漬け 卵焼き 塩茹でスナップえんどう 紫キャベツのサラダ お豆腐、長葱とワカメの生姜入り豆乳味噌汁 いちご みかん りんご
2017年01月13日
サンドイッチ弁当
by CITRUS_YKさん
フルーツサンドは、前日のうちにクリーム作ってサランラップでピタッと包んで冷蔵庫へ。 こうすると朝から慌てないで済むし、馴染んでカットもしやすいです(^^)
おかず: いちごのフルーツサンド パストラミビーフサンド 卵サンド ミニトマト サツマイモの豆乳クリームスープ みかん
2017年01月12日
稲荷そば弁当
by CITRUS_YKさん
人参は花形に抜いてから出汁で煮て、ストローで穴を開けています
おかず: 稲荷そば しそ生姜 紫キャベツのサラダ ポケット卵焼き ほうれん草とトマトのツナドレッシングサラダ 黒豆煮 牛肉じゃが ラディッシュ甘酢漬け 塩茹でブロッコリー さつまいものレモン煮 白菜、椎茸と豚肉のとろとろ春雨スープ キウイ いちご
2017年01月11日
エスニックそぼろカレー弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: エスニックそぼろカレー カレー(パクチー、三つ葉、大葉、葉ネギ、レモン) ブロッコリーと人参の胡麻和え 紫キャベツの粒マスタード入サラダ マヨなしコールスロー 金時人参のサラダ 安納芋とレーズンの蜂蜜バター茶巾 黒豆煮 ラディッシュ甘酢漬け お豆腐とエノキの生姜入り豆乳味噌汁 イチゴ みかん
2017年01月07日
ササミの香草パン粉焼き弁当
by CITRUS_YKさん
おかず: しそ生姜のせご飯 ササミの香草パン粉焼き 梅酢レンコン ひじきの煮物 安納芋とレーズンの蜂蜜バター茶巾 卵焼き 金時人参のサラダ 紫キャベツの粒マスタード入サラダ ほうれん草とお豆腐の豆乳味噌汁 キウイ りんご 安納芋とりんごのパウンドケーキ
2017年01月06日