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サラダ太巻き弁当
具が真ん中にきていませんが。。。 美味しく食べました。 おかずは少なくてもOK🙆
おかず: サラダ太巻き(ツナマヨネーズ、きゅうり、カニカマ、厚焼き卵) つくねバーグ
2017年03月01日
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前日夕食残り物ヒレカツ弁当
おかず: ヒレカツ→前日の夕食の残り カニカマ入り出し巻き卵 パプリカ レンチンナムル スモークチーズ竹輪 錦織圭さんとアンディ・マレーさんの激闘をオンデマンドLiveで観ながら作ったMy手抜きお弁当です。
2016年09月08日
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揚げ焼売お弁当
焼売や餃子は多めに作り冷凍して揚げれば便利ですね。 節約弁当です( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
おかず: 揚げ焼売、ピーマンバター醤油炒め、出し巻き卵焼き、ソーセージクレージーソルト炒め等
2016年07月23日
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糖質制限弁当
糖質制限ダイエット開始して15日、体重は当初の目標であるマイナス5キロ達成できました。 肉、卵は制限なく食べる事が出来ますので助かります。 健康診断までにあと5キロ落としたいです。 最終目標は1年で15キロの減量です。 炭水化物を制限するようになって、食後の睡魔が無くなり、試験勉強も捗る気がしています。
おかず: 煮込みハンバーグ、炒り卵(甘みはラカントで)、鶏挽肉とパプリカのカレー炒めなど
2016年06月28日
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糖質制限ダイエット開始弁当
味覚が変わり、揚げ物は油の匂いで酔ってしまうようになりました。 一度に一食分、食べられなくなりました。 ご飯も特に食べたいとは思わなくなりました。 食後、眠くならずに、体調には良いこと尽くめです。
おかず: 蕗と筍の煮物、甘みはラカントで。マヨネーズ入り卵焼き、しめじとパプリカのオリーブオイル炒め、ご飯15グラム
2016年06月15日
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春巻き弁当
立て続けにお皿を割るアクシデントに閉口し、お弁当になりました。 春巻きは冷凍してあります。まだまだ有りますので、また登場すると思います(￣▽￣;)
おかず: 春巻き、卯の花
2016年06月11日
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筍ご飯弁当
朝夕の気温差で風邪をひきました😭 微熱ですが、関節が痛むので少し辛いです。 みなさまもご自愛ください。 漸く平熱になりました。
おかず: さつまいも蜂蜜煮、竹輪のカレー天ぷら、筍土佐煮、蒟蒻ピリ辛煮など
2016年06月09日
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