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ボリューム満点なわんぱくサンド弁当4選

ライターりんまのオススメ♡ObentoParkにご投稿いただいたお弁当の中から、ボリューム満点なわんぱくサンドのお弁当をご紹介します。
更新日:2018年10月19日

About

りんま

3姉妹の兼業主婦ライター

ObentoParkではサンドイッチのお弁当も沢山ご投稿頂いています。

その中でも食パンを使った、野菜やお肉などボリュームのある #わんぱくサンド と呼ばれる、サンドイッチのお弁当をご紹介します。

ごはんが無い時、たまにはサンドイッチ、というときなど、参考にしてみてはいかがでしょうか?

食パンがあれば、わんぱくサンドの具材はアレンジ無限!「わんぱく」という言葉通り、思いっきりボリュームつけて、がっつり食べられるわんぱくサンドにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

カットの仕方、ラッピングの仕方でとても食べやすくなりますし、野菜不足なら野菜が沢山とれますよ♡

 

1.プチトマトパンのわんぱくサンドイッチ

https://obentopark.jp/recipe/detail/id:110615


こちらはマメ母さんが投稿して下さった、わんぱくサンドのお弁当です!

プチトマトを使ったパンで作った、カラフルなわんぱくサンド!食欲をそそりますね♡

ハロウィンの時期にはカボチャのパンでわんぱくサンドを作るのも良いですね♪

紫キャベツが入ることで鮮やかさが増しますね!

使い捨てのランチボックスに、その気の気分でワックスペーパーをチョイスするのも楽しそうですね♪

 

2.カツサンドとフルーツロールのお弁当

https://obentopark.jp/recipe/detail/id:107994


こちらはのだこさんが投稿して下さった、わんぱくサンドのお弁当です!

通常のカツサンドはカツがメインですが、わんぱくサンドになると野菜が沢山ですね!

昨晩のトンカツを使用されているそうなので、朝の下ごしらえも簡単ですね♡こんなに沢山の野菜が入っていると、揚げ物でも罪悪感なく食べられそうです。

さらにデザート系のフルーツサンドが嬉しいですね!小さくロール状にしているのも食べやすそうですし、かわいらしいです。

見た目も嬉しいわんぱくカツサンド弁当です!

 

3.レインボーサンド

https://obentopark.jp/recipe/detail/id:106927


こちらはchiepyeeeeさんが投稿して下さった、わんぱくサンドのお弁当です!

色とりどりの野菜がたっぷり入ったレインボーわんぱくサンド♡鮮やかな色合いも素敵ですね!

ほとんど野菜で、少しのハムだそうです。挟み方、作り方にコツがあるのでしょうね。

ラッピングペーパーもオシャレで、ペーパーごとカットされているので食べやすそうです。

野菜が沢山とれるのも、わんぱくサンドの醍醐味ですね♡野菜不足の時にはぜひ試してみてくださいね。女子会なんかにも持ち寄りの一品にもおすすめです!

 

4.ミニわんぱくサンドといちごサンド

https://obentopark.jp/recipe/detail/id:55924


こちらはkayoさんが投稿して下さった、わんぱくサンドのお弁当です!

「ミニわんぱくサンド」という発想が素晴らしいですね!

それぞれをワックスペーパーで包んでいるので食べやすそうです!

マメ母さんと同様に、使い捨てランチボックスにワックスペーパーを敷いて詰められていて、サンドイッチの詰め方の参考になりますね♡

 

ご投稿ありがとうございました!

皆さまからのご投稿お待ちしております♪

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この記事を書いた人

りんま

3姉妹の兼業主婦ライター

小学生と保育園児の3姉妹、夫と姑と暮らす40代主婦。

10年の専業主婦時代は、毎日のようにパンやお菓子を手作りする毎日。
天然酵母にもハマり、天然酵母のベーカリーカフェでの勤務経験あり。普段の食卓も、できるだけ無添加で、手作りのものを心がけています。
夫の方針で電子レンジは使いません。健康志向を心がけてはいますが、外食もファーストフードも楽しくいただきます。

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