【冷凍作り置き】お弁当作りにオススメの簡単レシピをご紹介！

製氷皿に規則正しく並べられた作り置きおかず。

見ているだけで心躍るものがありますし、何よりもお弁当作りの心の支えになりますよね！

今回はまにゅ♡さんに、5種類の冷凍作り置きレシピを教えて頂きました！

製氷皿＆お弁当カップを使用した冷凍保存のコツ

容器はダイソー（真ん中）とセリア（左右）の製氷皿を使用しています。（透明のふた付きのもの）

その中にレンジ可のカップを敷き、おかずを詰めています。

最後にラップをしてから蓋を閉めています。

冷凍作りおきのレシピ

写真左から一つずつご紹介していきます。

冷凍作り置き

■『ウインナーとセロリとピーマンのケチャップ炒め』の作り方

ウインナー、セロリ、ピーマンをオリーブオイルで炒め、ケチャップと塩胡椒少々で味付けします。

■『バターコーン&いんげん』の作り方

コーンとインゲンをバターで炒め、塩胡椒少々で味付けます。

最後にお醤油で香り付けしています。

■『オクラのつくね棒』の作り方

鶏ミンチに卵と片栗粉を入れ、手でこねます。

生のオクラを芯にして鶏ミンチを握り付けます。

フライパンに並べて転がしながら焼きます。味付けは塩胡椒とお醤油です。

■『人参の塩きんぴら』の作り方

人参をサラダ油で炒め、お酒とお塩を加えます。

水分がなくなったら胡麻をふります。

■『お豆のドレッシング和え』の作り方

市販のお豆ミックスをオリーブオイル、甘酢、お醤油を混ぜたドレッシングで和えています。

いかがでしたか？

是非気に入った冷凍作り置きレシピを、日々のお弁当作りに取り入れてみてください♪

୨୧┈┈┈┈┈ Thank you ┈┈┈┈┈୨୧

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