【#男ウケ弁当】男ウケ間違いなし♡男性の胃袋を掴む、ガッツリ系お弁当おかず１０選！

社会人の息子さん(21歳)のためにお弁当作りをされているaho_yukikoさん。

今回は、様々作ってこられたお弁当の中から、特に息子さんに好評だったお弁当を１０個ご紹介頂きました！

 

男ウケ間違いなしのガッツリ系弁当の参考にどうぞ♡

 

男ウケ弁当おかず　その１

・かつ丼
・焼きそば
・ブロッコリーツナマヨサラダ

 

ひと目で心を鷲掴みにされてしまいそうなカツ丼+焼きそばのお弁当です。

男ウケ弁当選手権があれば優勝間違いなしのメニューです。

 

男ウケ弁当おかず　その２

・ウインナー
・ごぼうと人参の肉巻き(照り焼き味
・イカの炊いたん
・たまご小松菜炒め
・冷食カレーコロッケ

 

３本並んだウインナーに、カレーコロッケ。

そして照り焼き味の肉巻きが６つ！

濃いめの味付けのおかずとご飯を交互にかきこむ姿が想像できそうです。

 

男ウケ弁当おかず　その３

・牛ゴボウ
・冷凍クリームコロッケ
・鶏キャべ塩炒め
・蓮根サラダ
・目玉焼き&ウインナー

 

蓋を開けた瞬間テンションが一気に上がりそうなお弁当です。

このまま商品化してコンビニで販売出来てしまいそうなレベルです。

 

男ウケ弁当おかず　その４

・コーラ煮豚丼
・小松菜と新玉ねぎ
・揚げじゃがバタ

 

ガッツリボリュームの豚丼！

とろりとした煮玉子も美味しそうです！

 

男ウケ弁当おかず　その５

・エビフライ←簡単タルタルかけ
・肉巻きネギ
・チキンステーキ
・バジルトマト
・茄子の焼き浸し

 

タルタルソースがたっぷりかけられた、美味しそうなエビフライ弁当。

よく見るとエビフラの下にもぎっしりとご飯が詰められています！

 

男ウケ弁当おかず　その６

・バター醤油チキンのタルタル添え(下に千切りキャベツ)
・きゅうり漬け
・ウインナー
・鯖の南蛮漬け
・バジルトマト
・ゆで玉子
・冷食メンチカツ

 

ガッツリチキンにウインナーや鯖まで入ったお弁当。

梅干しも食欲をそそりますね。

 

男ウケ弁当おかず　その７

・牛すき焼き煮風
・揚げるだけささみ梅しそカツ
・ツナ入りコールスロー
・八宝菜←晩ごはんの残り
・砂肝ガーリック炒め
・海苔入りだし巻き玉子

 

牛肉、ささみ、砂肝が入ったガッツリ系弁当！

お野菜もしっかり入っています！

 

男ウケ弁当おかず　その８

・鮭のり弁
・ウインナー
・のり巻きちくわ天
・コールスロー
・肉巻きエリンギ
・玉子焼き
・蛇腹きゅうり漬け

 

鮭が一切れどーんとのった、美味しそうなお弁当です。

茶色い食材が多くても、赤・黄・緑の食材を入れることで鮮やかになりますね。

 

男ウケ弁当おかず　その９

・茄子と豚の味噌炒め
・ゆで玉子
・キャベツとカニかまのサラダ
・玉ねぎ揚げ
・ウインナー
・ほぐし鮭

 

茄子と豚の味噌炒めとご飯、合いますよね〜！

さらにご飯の上には鮭ものっていて、とっても豪華なお弁当です。

 

男ウケ弁当おかず　その１０

・焼鳥丼 (焼鳥、たまご、きゅうり、しば漬け)
・ツナサラダ

 

さて、最後にご紹介するのはとっても贅沢な焼鳥丼のお弁当です！

柴漬けの紫色が綺麗なアクセントになっています。

 

 

如何でしたか？

是非男性のお弁当作りの参考にしてみてください♡

 

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