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yuki_pan__さん
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今週の常備菜※7月30日
2017年07月30日
おかず
3色ちぎりパン
トマブー
ちくわ磯辺揚げ（お好み焼き味）
今週の夏鍋（豚みそちゃんこ）
鶏むね肉の味噌ヨーグルト漬け
でかすぎズッキーニボート
なすの揚げ浸し
カウサ
フルーツ甘酒
紫玉ねぎとハムのマリネ
人参白滝たらこ炒め
紫キャベツサラダ用
赤皮栗かぼちゃ煮物
モロヘイヤ山芋ネバネバ
キューちゃん漬け
モロッコインゲンのアンチョビえごま和え
ひも唐辛子味噌炒め
いわしの梅煮
焼きなす
フキと油あげ煮物
今週の一言
実家から届いた大量の夏野菜を使って、今週も楽しく料理しました♪
